kas ağrısı | Supplementler Blog

125 ads for small sidebar

125 ads for small sidebar

125 ads for small sidebar

kas ağrısı

Kareli
Liste

Negatif (Eksantrik) Egzersizler Kas Kazanımınıza Nasıl Katkı Sağlar?

Yazan Ali Kurt
|Tarih:Haziran 06, 2019
| 0 yorum

Negatif (Eksantrik) Egzersizler Kas Kazanımınıza Nasıl Katkı Sağlar?

Kas yapma sürecinde vücudunuzdaki her kas lifi, negatif hareket ettikçe daha da güçlenir. Kaslar eksantri ...

Kas yapma sürecinde vücudunuzdaki her kas lifi, negatif hareket ettikçe daha da güçlenir. Kaslar eksantrik olarak çalıştığında, kasılma için kullanılan kasın çoğu parçası birbirine bağlı kalır, böylec ...

Haziran 06, 2019
| yazan Ali Kurt

| 0 yorum

Tamamını oku
Antrenman Sonrası Kas Ağrısına Son Verecek 5 Öneri

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Ağustos 18, 2017
| 0 yorum

Antrenman Sonrası Kas Ağrısına Son Verecek 5 Öneri

Antrenman sonrası yaşadığınız hafif yorgunluk ve kas ağrısı beklenilen bir durumdur. Ancak kas ağrıları ş ...

Antrenman sonrası yaşadığınız hafif yorgunluk ve kas ağrısı beklenilen bir durumdur. Ancak kas ağrıları şiddetleniyor ve antrenman programınızı aksatacak hâle geliyorsa durumu kontrol altına almanız g ...

Ağustos 18, 2017
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku