Kol kası | Supplementler.com Blog

Üst Vücut Hareketlerinin Kralı: Bench Press

Yazar Selcuk Uzun

Yorum Yok

|1512 Views

Üst Vücut Hareketlerinin Kralı: Bench Press

Bench press, daima üst vücut hareketlerinin en önemlisi olarak anılmaktadır. Günümüz vücut geliştiriciler ...

Bench press, daima üst vücut hareketlerinin en önemlisi olarak anılmaktadır. Günümüz vücut geliştiricileri, sakatlık riski sebebiyle bench press yerine farklı makineleri tercih etseler de NFL (Amerika ...

6:07 pm
| by Selcuk Uzun

| Yorum Yok

Read more
Dar Tişörtle Mükemmel Görünüm İçin Kas Geliştirme Taktikleri

Yazar Selcuk Uzun

Yorum Yok

|7284 Views

Dar Tişörtle Mükemmel Görünüm İçin Kas Geliştirme Taktikleri

Dar tişört giymek için, dar tişörtü doldurmak gerekiyor. Dar tişörtün belli kısımları dar, belli kısımlar ...

Dar tişört giymek için, dar tişörtü doldurmak gerekiyor. Dar tişörtün belli kısımları dar, belli kısımları da bol olduğunda görüntü tam istenilen şekilde olmuyor. Dolayısı ile tişörtü tamamen doldurma ...

6:28 pm
| by Selcuk Uzun

| Yorum Yok

Read more
Biceps Kasları Nasıl Gelişir?

Yazar Mücahit Yolcu

Yorum Yok

|887 Views

Biceps Kasları Nasıl Gelişir?

Biceps kasları için paylaştığımız önerileri antrenman programınıza dahil ederek daha güçlü ve kaslı kolla ...

Biceps kasları için paylaştığımız önerileri antrenman programınıza dahil ederek daha güçlü ve kaslı kollara sahip olabilirsiniz. Biceps Kası Nedir? Biceps kasları en küçük kas gruplarından biridir. An ...

11:55 am
| by Mücahit Yolcu

| Yorum Yok

Read more