şınav | Supplementler.com Blog

Amud Şınav: Omuz Kaslarını Geliştirmede En Etkili Egzersiz

Yazar Selcuk Uzun

Yorum Yok

|1402 Views

Amud Şınav: Omuz Kaslarını Geliştirmede En Etkili Egzersiz

Evde vücut geliştirmeyi barfiks ve şınav ile ilerletebilmek mümkün. Omuz kasları ise bu hareketlerle yete ...

Evde vücut geliştirmeyi barfiks ve şınav ile ilerletebilmek mümkün. Omuz kasları ise bu hareketlerle yeterince çalışmaz. Amud şınav ile evde de omuz kaslarınızı geliştirebilmeniz mümkün. Sırt kasların ...

6:11 pm
| by Selcuk Uzun

| Yorum Yok

Read more
Göğüs Kası Nasıl Çalışılır?

Yazar Selcuk Uzun

Yorum Yok

|6190 Views

Göğüs Kası Nasıl Çalışılır?

En çok ilgi gösterilen, en çok merak edilen, en sık çalışılan kas grubu olan göğüs kaslarını çalışmak san ...

En çok ilgi gösterilen, en çok merak edilen, en sık çalışılan kas grubu olan göğüs kaslarını çalışmak sanıldığından çok daha basit. Bunun için öncelikle kısaca göğüs kaslarının anatomisini kavramak ge ...

5:37 pm
| by Selcuk Uzun

| Yorum Yok

Read more
100 Şınav Nasıl Çekilir?

Yazar Mücahit Yolcu

Yorum Yok

|693 Views

100 Şınav Nasıl Çekilir?

Şınav, kendi vücut ağırlığınızı kullanarak uygulayabileceğiniz ve göğüs kaslarınızı, omuzlarınızı, kollar ...

Şınav, kendi vücut ağırlığınızı kullanarak uygulayabileceğiniz ve göğüs kaslarınızı, omuzlarınızı, kollarınızı ve merkez bölgenizi şekle sokan harika bir egzersizdir. 100 şınav çekebilmek kolay bir iş ...

5:13 pm
| by Mücahit Yolcu

| Yorum Yok

Read more