Bugün size çok özel protein shake tarifleri veriyoruz. Öyle ki bu protein shake’ler ile antrenman öncesin ...
Bugün size çok özel protein shake tarifleri veriyoruz. Öyle ki bu protein shake’ler ile antrenman öncesinde ya da antrenman sonrasında en sevdiğiniz tatlının keyfini çıkarıyor olacaksınız. Abur cubur, ...
Bulking Nedir? Kilo almadan kas yapmak, belli başlı şartları yerine getirmeden, spora başlanan ilk bir ka ...
Bulking Nedir? Kilo almadan kas yapmak, belli başlı şartları yerine getirmeden, spora başlanan ilk bir kaç aylık süreç haricinde çok fazla mümkün olmuyor. Haliyle, kilo alma ve kilo verme dönemleri ol ...
