Sağlık | Supplementler Blog

Kinoanın Kanıtlanmış 5 Faydası

Yazan Supplementler Team
|Tarih:Ekim 14, 2019
| 0 yorum

Kinoanın Kanıtlanmış 5 Faydası

Kinoa, tahıl olmayan ama tahıl gibi kullanılan Güney Amerika'da yetişen bir bitkidir. Zamanında yerl ...

Kinoa, tahıl olmayan ama tahıl gibi kullanılan Güney Amerika'da yetişen bir bitkidir. Zamanında yerliler tarafından kullanılan bu bitki günümüzde oldukça popüler olmuş ve kanıtlanmış faydalarında ...

Ekim 14, 2019
| yazan Supplementler Team

| 0 yorum

Tamamını oku
Sırtta Sivilcelenme Neden Olur, Nasıl Geçer?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Temmuz 29, 2019
| 0 yorum

Sırtta Sivilcelenme Neden Olur, Nasıl Geçer?

Sivilcelenme kaç yaşında olursanız olun hayatınızda hep olan cilt sorunlarından biridir. Beslenme, stres ...

Sivilcelenme kaç yaşında olursanız olun hayatınızda hep olan cilt sorunlarından biridir. Beslenme, stres ve çevre kirliliği gibi birçok farklı sebebe bağlı olarak gelişebilir. İster yüzünüzde ister sı ...

Temmuz 29, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Yazın Sağlıklı Beslenmenin 5 Altın Kuralı

Yazan Supplementler Team
|Tarih:Temmuz 06, 2019
| 0 yorum

Yazın Sağlıklı Beslenmenin 5 Altın Kuralı

Yazar: Yaren Özdemir Hem yaz mevsimini hem de formunu korumayı sevenler buraya! Formunuzu koruyarak yazın ...

Yazar: Yaren Özdemir Hem yaz mevsimini hem de formunu korumayı sevenler buraya! Formunuzu koruyarak yazın keyfini çıkarmanın tam vakti. Sizin için yazın sağlıklı beslenmenin beş altın kuralını açıklay ...

Temmuz 06, 2019
| yazan Supplementler Team

| 0 yorum

Tamamını oku
Protein Sentezi Nasıl Gerçekleşir, Aşamaları Nelerdir?

Yazan Ali Kurt
|Tarih:Temmuz 04, 2019
| 0 yorum

Protein Sentezi Nasıl Gerçekleşir, Aşamaları Nelerdir?

Protein kaslarınızın ana yapı taşıdır. Protein sentezi, yeni proteinlerin üretilme işlemidir. Bu işlem tü ...

Protein kaslarınızın ana yapı taşıdır. Protein sentezi, yeni proteinlerin üretilme işlemidir. Bu işlem tüm organlarda olur. Kas proteini sentezi, özellikle kas proteini oluşturma işlemidir. Bir kası d ...

Temmuz 04, 2019
| yazan Ali Kurt

| 0 yorum

Tamamını oku
Yumurta Protein Miktarı Nedir, Kaç Kaloridir?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Mayıs 17, 2019
| 0 yorum

Yumurta Protein Miktarı Nedir, Kaç Kaloridir?

Yumurta hemen herkesin sevdiği, her sporcunun vazgeçilmez protein kaynağıdır. Vitamin ve mineral açısında ...

Yumurta hemen herkesin sevdiği, her sporcunun vazgeçilmez protein kaynağıdır. Vitamin ve mineral açısından da eşsiz öneme sahip olan bu proteinli besin, Türk mutfağında da oldukça yaygın olarak kullan ...

Mayıs 17, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Kolesterol Açısından Günde En Fazla Kaç Yumurta Yemeli?

Yazan Ali Kurt
|Tarih:Mayıs 10, 2019
| 0 yorum

Kolesterol Açısından Günde En Fazla Kaç Yumurta Yemeli?

Yumurta, gezegendeki en besleyici yiyecekler arasındadır. Aslında bütün bir yumurta, tek bir hücreyi bütü ...

Yumurta, gezegendeki en besleyici yiyecekler arasındadır. Aslında bütün bir yumurta, tek bir hücreyi bütün bir tavuğa dönüştürmek için gereken tüm besin maddelerini içerir. Ancak yumurtanın sahip oldu ...

Mayıs 10, 2019
| yazan Ali Kurt

| 0 yorum

Tamamını oku
Omega-3 Balık Yağı Nasıl Kullanılır?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Nisan 16, 2019
| 0 yorum

Omega-3 Balık Yağı Nasıl Kullanılır?

Bilimsel olarak birçok makalede yer alan ve birçok kere faydaları araştırılmış olan omega-3 balık yağı vü ...

Bilimsel olarak birçok makalede yer alan ve birçok kere faydaları araştırılmış olan omega-3 balık yağı vücut için olmazsa olmaz besinlerden bir tanesi! Peki bu verimli ve sağlıklı yağ asidi hakkında n ...

Nisan 16, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Laktoz Hassasiyeti Olan Sporcular İçin Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Nisan 12, 2019
| 0 yorum

Laktoz Hassasiyeti Olan Sporcular İçin Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Laktoz intoleransı birçok kişinin sahip olduğu, hayati bir tehlikesi olmasa da hiç de hoş belirtileri olm ...

Laktoz intoleransı birçok kişinin sahip olduğu, hayati bir tehlikesi olmasa da hiç de hoş belirtileri olmayan, rahatsız edici bir durumdur. Çoğu kişi belirtilerin ilk başlarda neden kaynaklandığını fa ...

Nisan 12, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Hızlı Bir Şekilde Kilo Vermek Zararlı mıdır?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Nisan 10, 2019
| 0 yorum

Hızlı Bir Şekilde Kilo Vermek Zararlı mıdır?

Hızlı kilo vermek özellikle yaz adım adım yaklaşırken birçok kişinin hedefi haline gelir. Şok diyetler in ...

Hızlı kilo vermek özellikle yaz adım adım yaklaşırken birçok kişinin hedefi haline gelir. Şok diyetler internette aranmaya başlanır, aşırı düşük kalorili (800 kalori civarı) diyetler uygulanmaya çalış ...

Nisan 10, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Evde Yapılabilecek En Etkili Karın Kası Egzersizleri

Yazan Ogeday Çay
|Tarih:Nisan 08, 2019
| 0 yorum

Evde Yapılabilecek En Etkili Karın Kası Egzersizleri

Six-pack karın kaslarına sahip olmak için nasıl antrenman yapıyorsunuz? Birçok insan gibi, uzun ve karmaş ...

Six-pack karın kaslarına sahip olmak için nasıl antrenman yapıyorsunuz? Birçok insan gibi, uzun ve karmaşık bir antrenman ile yapabilirsiniz ancak bana göre en iyi karın kası egzersizi, tekrar tekrar ...

Nisan 08, 2019
| yazan Ogeday Çay

| 0 yorum

Tamamını oku