Antrenman sonrası supplement kullanımı vücut geliştirme sporunun en önemli basamaklarından biridir. Genel olarak supplement kullanımına ilginin artması ve gıda takviyelerinin sporcunun amacına göre çeşitlenmesi, hangi supplementin ne zaman kullanılması gerektiği sorusunu da beraberinde getiriyor. Hepimiz biliyoruz ki daha çok kas yapma ve yağsız kas kütlesi oluşturma yolunda gerçek bir çaba harcamak gerekiyor. Hiçbir vücut geliştirici … Antrenman Sonrası Kullanımı İçin 4 Önemli Supplement okumayı sürdür