Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Antrenman»Kolay Yoldan Six Pack Yapın
    Antrenman 5.178

    Kolay Yoldan Six Pack Yapın

    20 Mart 20151 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Yaz yaklaştıkça sporcuların iştahını kabartan 6’lı karın kası nam-ı diğer six pack, ingilizcede altılı bira kutusu anlamına da geldiği için ortaya çoğu zaman tuhaf bir o kadar da eğlenceli görüntüler çıkıyor. Spor yapmadan “six pack” yapmak istiyorsanız, fotoğraflara göz atmanızda fayda var:)

    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese ten pack bile sığdırırmış göbeğine
    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese “ten pack” bile sığdırır
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Bonus
    Bu da bonus
    Önceki İçerikAkıllı Bisiklet: DuBike
    Sonraki İçerik Avrupa ve Dünya Şampiyonu İbrahim İnal

    Benzer İçerikler

    Boyun Kasları Nasıl Geliştirilir? Evde Boyun Kası Geliştirme Hareketleri

    Bulgarian Split Squat Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır?

    Hamstring Nedir? En İyi Hamstring Kasları Egzersizleri

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    5.380 Görüntüleme

    Jake Gyllenhaal Southpaw’a Nasıl Hazırlandı?

    Yakın zamanda gösterime girecek olan ve yönetmenliğini Antoine Fuqua’nın yaptığı, “Southpaw” adlı filmin başrol oyuncusu…

    1.623 Görüntüleme

    Aralıklı Oruç Size Uygun Mu? Tüm Yönleriyle Intermittent Fasting

    Çoğu beslenme uzmanının önerdiği ve desteklediği aralıklı oruç, kilo kontrolü yapmak isteyenlerin tercih ettiği beslenme…

    2.126 Görüntüleme

    1 Haftada 7 Kilo Almak İçin Diyet Önerileri-Kapsamlı Liste

    Kilo almak isteyenler için sağlıklı bir beslenme ve egzersiz programı oluşturmak, kilo alma sürecinin verimli…

    7.143 Görüntüleme

    Kas Gelişimi için En Önemli Vitamin ve Mineraller

    Kas gelişimi ve beslenme, birbirini destekleyen iki yakın arkadaş olarak açıklanabilir. Her gün tükettiğimiz gıdalar…

    4.417 Görüntüleme

    GRIPAD AĞIRLIK ELDİVENİ – Bir Benzeri Yok!

    GRIPAD®  ağırlık eldivenleri, fitness ve ağırlık antrenmanlarında kullanılan, inovatif bir tasarıma sahip fitness aksesuarı. İncelemelerimiz…

    4.663 Görüntüleme

    Sebzeli Hardallı Tavuk Tarifi

    İçerdiği protein miktarı bakımından sporcuların gözde besinlerinden biri olan tavuk, neredeyse tüm baharatlarla uyum sağlayabilir.…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Antrenman Programı

    3 Ocak 2022310K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020249K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    Boyun Kasları Nasıl Geliştirilir? Evde Boyun Kası Geliştirme Hareketleri

    Bulgarian Split Squat Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır?

    Şeytan Pençesi Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır