Kalf kası, alt bacağın arka kısmında yer alan ve hareket, denge ve güç için kritik öneme sahip bir kas grubudur. Günlük hayatta yürümek, koşmak, zıplamak gibi…
Yazar: begumcelebi
Aristo diyeti, Antik Yunan filozoflarından Aristoteles’in beslenme alışkanlıklarından esinlenerek oluşturulan bir diyet türüdür. Temel olarak, sağlıklı bir vücut ve zihin için dengeli ve ölçülü bir beslenme…