Beslenme | Supplementler.com Blog

Glikoz ile Fruktoz Arasındaki Fark Nedir?

Yazan Ali Kurt
|Tarih:Mayıs 19, 2019
| 0 yorum

Glikoz ile Fruktoz Arasındaki Fark Nedir?

Eğer şeker tüketimini kesmeyi deniyorsanız, şeker türünün ne derece önemli olduğunu merak edebilirsiniz. ...

Eğer şeker tüketimini kesmeyi deniyorsanız, şeker türünün ne derece önemli olduğunu merak edebilirsiniz. Glikoz ve fruktoz iki farklı şeker türüdür. Bunlar meyve, sebze, süt ürünleri ve tahıllarda doğ ...

Mayıs 19, 2019
| yazan Ali Kurt

| 0 yorum

Tamamını oku
Yumurta Protein Miktarı Nedir, Kaç Kaloridir?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Mayıs 17, 2019
| 0 yorum

Yumurta Protein Miktarı Nedir, Kaç Kaloridir?

Yumurta hemen herkesin sevdiği, her sporcunun vazgeçilmez protein kaynağıdır. Vitamin ve mineral açısında ...

Yumurta hemen herkesin sevdiği, her sporcunun vazgeçilmez protein kaynağıdır. Vitamin ve mineral açısından da eşsiz öneme sahip olan bu proteinli besin, Türk mutfağında da oldukça yaygın olarak kullan ...

Mayıs 17, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
“Kas Yapmak İstiyorum” Diyenlere Supplement Önerileri

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Mayıs 13, 2019
| 0 yorum

“Kas Yapmak İstiyorum” Diyenlere Supplement Önerileri

Kas yapmak istiyorum diyorsanız ilk olarak dikkat etmeniz gerekenin beslenmeniz olduğunu bilmelisiniz. Vü ...

Kas yapmak istiyorum diyorsanız ilk olarak dikkat etmeniz gerekenin beslenmeniz olduğunu bilmelisiniz. Vücut geliştirme ve fitness hedeflerinizde çıtayı yükseğe koyduysanız ve hacimli, mükemmel vücut ...

Mayıs 13, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Kolesterol Açısından Günde En Fazla Kaç Yumurta Yemeli?

Yazan Ali Kurt
|Tarih:Mayıs 10, 2019
| 0 yorum

Kolesterol Açısından Günde En Fazla Kaç Yumurta Yemeli?

Yumurta, gezegendeki en besleyici yiyecekler arasındadır. Aslında bütün bir yumurta, tek bir hücreyi bütü ...

Yumurta, gezegendeki en besleyici yiyecekler arasındadır. Aslında bütün bir yumurta, tek bir hücreyi bütün bir tavuğa dönüştürmek için gereken tüm besin maddelerini içerir. Ancak yumurtanın sahip oldu ...

Mayıs 10, 2019
| yazan Ali Kurt

| 0 yorum

Tamamını oku
Sağlıklı Kilo Verdiren Kaliteli Karbonhidrat Kaynakları Nelerdir?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Nisan 29, 2019
| 0 yorum

Sağlıklı Kilo Verdiren Kaliteli Karbonhidrat Kaynakları Nelerdir?

Protein içeren besinler genellikle diyet listelerinin en üst sıralarına yazılır. Zayıflamak isteyen kişil ...

Protein içeren besinler genellikle diyet listelerinin en üst sıralarına yazılır. Zayıflamak isteyen kişiler için karbonhidratlar sanki öcüymüş gibi gösterilir. Ancak doğru miktarda doğru karbonhidrat ...

Nisan 29, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Laktoz Hassasiyeti Olan Sporcular İçin Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Nisan 12, 2019
| 0 yorum

Laktoz Hassasiyeti Olan Sporcular İçin Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Laktoz intoleransı birçok kişinin sahip olduğu, hayati bir tehlikesi olmasa da hiç de hoş belirtileri olm ...

Laktoz intoleransı birçok kişinin sahip olduğu, hayati bir tehlikesi olmasa da hiç de hoş belirtileri olmayan, rahatsız edici bir durumdur. Çoğu kişi belirtilerin ilk başlarda neden kaynaklandığını fa ...

Nisan 12, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Multivitamin Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Mart 29, 2019
| 0 yorum

Multivitamin Nasıl Kullanılır, Faydaları Nelerdir?

Multivitamin belki de dünyada en çok kullanılan supplement olabilir. Gıda takviyeleri arasında yaygın ola ...

Multivitamin belki de dünyada en çok kullanılan supplement olabilir. Gıda takviyeleri arasında yaygın olarak tercih edilen multivitaminler farklı mineral ve vitaminler ile güçlendirilmiş içeriklere sa ...

Mart 29, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Sporcuların Gözdesi Yulaf Ezmesi ile Yapılan En Lezzetli 3 Tarif

Yazan Ali Kurt
|Tarih:Mart 06, 2019
| 0 yorum

Sporcuların Gözdesi Yulaf Ezmesi ile Yapılan En Lezzetli 3 Tarif

Yulaf ezmesi, yulaf ve su ya da süt gibi bir sıvıdan oluşan oldukça popüler bir kahvaltılıktır. Çeşitli b ...

Yulaf ezmesi, yulaf ve su ya da süt gibi bir sıvıdan oluşan oldukça popüler bir kahvaltılıktır. Çeşitli besin maddeleri ve lif açısından zengin olan yulaf, bir kişinin tüketebileceği en besleyici tam ...

Mart 06, 2019
| yazan Ali Kurt

| 0 yorum

Tamamını oku
Karnitin Yağ Yakar mı?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Şubat 27, 2019
| 0 yorum

Karnitin Yağ Yakar mı?

Karnitin yağ yakıcı olarak fitness ile uğraşanlar ve vücut geliştiriciler arasında sıklıkla kullanılan gı ...

Karnitin yağ yakıcı olarak fitness ile uğraşanlar ve vücut geliştiriciler arasında sıklıkla kullanılan gıda takviyelerinden bir tanesidir. Kilo vermek ve zayıflamak isteyen kişiler de yaptıkları araşt ...

Şubat 27, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Protein Tozu Kullanmak Zararlı mı?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Şubat 22, 2019
| 0 yorum

Protein Tozu Kullanmak Zararlı mı?

Protein tozu zararlı mı sorusu, protein tozu kullanımının artması ile birlikte konuya uzak olan kişilerin ...

Protein tozu zararlı mı sorusu, protein tozu kullanımının artması ile birlikte konuya uzak olan kişilerin sıklıkla dile getirdiği bir soru haline gelmiştir. Biz de bu sebeple vücut geliştiricilerin ve ...

Şubat 22, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku