Ruhsal, fiziksel, duygusal gelişimin, sağlıklı ve mutlu bir yaşamın denkleminde spor, her daim sabit bir terim olarak tahtını korur. Fiziksel gelişimi en üst seviyede yaşamak, hayat…
Crossfit
Crossfit Nedir? CrossFit farklı vücut şekillerine ve bedenlerine sahip insanların, “hardcore” denebilecek ama cesaret verici bir ortamda fiziksel ve kardiyovasküler olarak kendilerini geliştirebilecekleri, sürekli değişen ve…
Ön Bilgileri Doğum Yılı 1977 Ünvanları Avrupa Şampiyonu, Dünya Şampiyonu Branş Judo, Jiu Jitsu, Crossfit Başarılar Avrupa Şampiyonu Mavi Kuşak Ağır Siklet-Altın Madalya, İskandinavya Mor Kuşak…
Doğum Yılı 5.6.1986 Boy 171 Kilo 77 Branş CrossFit Başarılar 2014 CrossFit Games Asia Regionals 13. / 2014 CrossFit Games Open Asia 26. / The Athlete…
Hayatta yaptığı tek egzersiz otobüse yetişmek için koşmak olan birinin asla başına gelmeyecek ve sadece spor yapanların anlayabileceği 20 problem. 1) Her gün farklı bir kas…