Motivasyon | Supplementler.com Blog

9 Adımda Diyet Günlüğü Tutmak

Yazan Güzin Güzey
|Tarih:Ocak 23, 2018
| 0 yorum

9 Adımda Diyet Günlüğü Tutmak

Diyet günlüğü tutmak, kilo vermeye çok büyük destek veriyor. Her şeyden önce kendimize dürüst davranmanın ...

Diyet günlüğü tutmak, kilo vermeye çok büyük destek veriyor. Her şeyden önce kendimize dürüst davranmanın en etkili araçlarından biri. Asıl sorun şu; ya bazı öğünleri yazmayı unutuyor ya da belirli bi ...

Ocak 23, 2018
| yazan Güzin Güzey

| 0 yorum

Tamamını oku
Spor Yapma Düzenini Sağlayamıyorsanız Devamlılığı Sağlatacak Önemli Tavsiye!

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Eylül 30, 2017
| 0 yorum

Spor Yapma Düzenini Sağlayamıyorsanız Devamlılığı Sağlatacak Önemli Tavsiye!

Hepimiz eninde sonunda aktif olabilmeyi, egzersiz yapabilmeyi istiyoruz. En azından bunları “istemeyi” is ...

Hepimiz eninde sonunda aktif olabilmeyi, egzersiz yapabilmeyi istiyoruz. En azından bunları “istemeyi” istiyoruz. Eğer gerçekten isteyebilmeyi diliyorsanız, sizi aksiyona geçirecek sebepler için “Spor ...

Eylül 30, 2017
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Eşinizle Birlikte Antrenman Yapmak İçin 7 Sebep

Yazan Mücahit Yolcu
|Tarih:Ocak 11, 2017
| 0 yorum

Eşinizle Birlikte Antrenman Yapmak İçin 7 Sebep

Eşinizle birlikte antrenman yapmak hem vücudunuza hem de ruhunuza fayda sağlar. Ayrıca ilişkinize de katk ...

Eşinizle birlikte antrenman yapmak hem vücudunuza hem de ruhunuza fayda sağlar. Ayrıca ilişkinize de katkı yapabilir. Aşağıda eşinizle birlikte antrenman yapmanın faydalarını okuyabilirsiniz. 1. Cinse ...

Ocak 11, 2017
| yazan Mücahit Yolcu

| 0 yorum

Tamamını oku
Yeni Yılda Fitness Hedeflerinizi Tam 12’den Vurun

Yazan Mücahit Yolcu
|Tarih:Ocak 03, 2017
| 0 yorum

Yeni Yılda Fitness Hedeflerinizi Tam 12’den Vurun

Yeni yılda fitness hedeflerinize ulaşmak için yapmanız gerekenleri bu yazımızda bulabilirsiniz; motivasyo ...

Yeni yılda fitness hedeflerinize ulaşmak için yapmanız gerekenleri bu yazımızda bulabilirsiniz; motivasyonunuzu arttırmak için neler yapmalısınız, nasıl iradenizi güçlü tutacaksınız, beslenmenizde nel ...

Ocak 03, 2017
| yazan Mücahit Yolcu

| 0 yorum

Tamamını oku
Ofis Çalışanları İçin Sağlık Önerileri

Yazan Mücahit Yolcu
|Tarih:Eylül 02, 2016
| 0 yorum

Ofis Çalışanları İçin Sağlık Önerileri

Araştırmalar, hareketsiz bir yaşamın (ofis çalışanlarının karakteristik bir özelliğidir) fiziksel ve ruhs ...

Araştırmalar, hareketsiz bir yaşamın (ofis çalışanlarının karakteristik bir özelliğidir) fiziksel ve ruhsal sağlığınız üzerinde negatif etkileri olabileceğini göstermektedir. Uzun bir süre az ışıklı b ...

Eylül 02, 2016
| yazan Mücahit Yolcu

| 0 yorum

Tamamını oku
6 Ünlü İsmin Görünce Şaşıracağınız Şimdiki Halleri

Yazan Günce Yıldırım
|Tarih:Ekim 01, 2015
| 0 yorum

6 Ünlü İsmin Görünce Şaşıracağınız Şimdiki Halleri

Bazı ünlüler davranışlarıyla, tavırlarıyla ve yaptıklarıyla insanlara örnek olurken, bazıları ise sadece ...

Bazı ünlüler davranışlarıyla, tavırlarıyla ve yaptıklarıyla insanlara örnek olurken, bazıları ise sadece bize onların tecrübelerinden ders almamız gerektiğini gösteriyor. Tecrübelerinden yararlanıp ke ...

Ekim 01, 2015
| yazan Günce Yıldırım

| 0 yorum

Tamamını oku
Lou Ferrigno: İlk Yeşil Dev

Yazan Kutay Kutlu
|Tarih:Ağustos 17, 2015
| 0 yorum

Lou Ferrigno: İlk Yeşil Dev

Mr. Olympia yarışmalarında Arnold Schwarzenegger ile yarışıyor olması belki onun için bir talihsizlikti a ...

Mr. Olympia yarışmalarında Arnold Schwarzenegger ile yarışıyor olması belki onun için bir talihsizlikti ama o hayallerinin peşinden koşmaya devam etti ve başarıya ulaştı. İsterseniz Lou Ferrigno'nun g ...

Ağustos 17, 2015
| yazan Kutay Kutlu

| 0 yorum

Tamamını oku
Terminatör’ün Gençliği Brett Azar’a Emanet

Yazan Semih Dilek
|Tarih:Temmuz 31, 2015
| 0 yorum

Terminatör’ün Gençliği Brett Azar’a Emanet

Dünyanın en meşhur vücut geliştirme sporcularından yaşayan efsane Arnold Schwarzenegger son filmi Termina ...

Dünyanın en meşhur vücut geliştirme sporcularından yaşayan efsane Arnold Schwarzenegger son filmi Terminator Genisys ile izleyenlerden tam not aldı. Yılların yaşlandıramadığı Arnold, adeta gençliğine ...

Temmuz 31, 2015
| yazan Semih Dilek

| 0 yorum

Tamamını oku
Jake Gyllenhaal Southpaw’a Nasıl Hazırlandı?

Yazan Kutay Kutlu
|Tarih:Temmuz 31, 2015
| 0 yorum

Jake Gyllenhaal Southpaw’a Nasıl Hazırlandı?

Yakın zamanda gösterime girecek olan ve yönetmenliğini Antoine Fuqua'nın yaptığı, "Southpaw" adlı filmin ...

Yakın zamanda gösterime girecek olan ve yönetmenliğini Antoine Fuqua'nın yaptığı, "Southpaw" adlı filmin başrol oyuncusu Jake Gyllenhaal'ın, fiziksel anlamda rolüne nasıl hazırlandığı sevenleri için b ...

Temmuz 31, 2015
| yazan Kutay Kutlu

| 0 yorum

Tamamını oku
Siz Chuck Norris’i Bulamazsınız, O Sizi Bulur!

Yazan Semih Dilek
|Tarih:Temmuz 10, 2015
| 0 yorum

Siz Chuck Norris’i Bulamazsınız, O Sizi Bulur!

Chuck Norris'e bugünün gençleri pek aşina olmayabilir. Peki Chuck Norris Kimdir? Bir zamanların dövüş san ...

Chuck Norris'e bugünün gençleri pek aşina olmayabilir. Peki Chuck Norris Kimdir? Bir zamanların dövüş sanatları ustası, Bruce Lee'nin öğrencisi ve aksiyon efsanesidir. Günümüze "Expendables 2" filmi i ...

Temmuz 10, 2015
| yazan Semih Dilek

| 0 yorum

Tamamını oku