öğün | Supplementler Blog

125 ads for small sidebar

125 ads for small sidebar

125 ads for small sidebar

öğün

Kareli
Liste

Kilo Verirken Beslenmede Az ve Sık Öğün Tüketmek Gerekli Mi?

Yazan Selcuk Uzun
|Tarih:Temmuz 20, 2017
| 0 yorum

Kilo Verirken Beslenmede Az ve Sık Öğün Tüketmek Gerekli Mi?

Sağlıklı bir sporcunun kilo vermek için beslenirken, beslenmesini az porsiyonların sık tüketildiği bir bi ...

Sağlıklı bir sporcunun kilo vermek için beslenirken, beslenmesini az porsiyonların sık tüketildiği bir biçimde düzenlenmesi gerektiği hep savunulmuştur. Hatta o kadar fazla savunulmuştur ki, bir süre ...

Temmuz 20, 2017
| yazan Selcuk Uzun

| 0 yorum

Tamamını oku
Antrenman Öncesi Mi, Antrenman Sonrası Mı Yemeli?

Yazan Selcuk Uzun
|Tarih:Temmuz 12, 2017
| 0 yorum

Antrenman Öncesi Mi, Antrenman Sonrası Mı Yemeli?

Zayıflamak için ya da performansı maksimuma çıkarmak için ne yiyeceğine karar vermek denklemin yalnızca b ...

Zayıflamak için ya da performansı maksimuma çıkarmak için ne yiyeceğine karar vermek denklemin yalnızca bir parçasıdır. Önce öğünün zamanına karar vermek gerekir. Egzersizi bu denklemin içine katınca ...

Temmuz 12, 2017
| yazan Selcuk Uzun

| 0 yorum

Tamamını oku