Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Yaşam Rehberi»UFC’de Yılın Maçı!
    Yaşam Rehberi 4.957

    UFC’de Yılın Maçı!

    8 Temmuz 20212 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Karma dövüş sanatında hafif sıkletin eski iki şampiyonu “The Notorious” lakaplı Conor McGregor ve “The Diamond” lakaplı Dustin Poirier, UFC’de özel bir gecede kozlarını paylaşacak. Son günlerin en çok konuşulan ve merak eden maçının eski şampiyonları, ilk kez 2014’te karşı karşıya gelmiş. Poirier’i nakavt eden McGregor ilk maçın galibi olmuş. Bu yılın başında ikinci kez karşılaşan ikilinin maçı, bu kez de Poirier’in galibiyetiyle sonuçlanmış. Şimdi herkes nefesini tutmuş, 11 Temmuz Pazar günü gerçekleşecek üçüncü karşılaşmalarını bekliyor.

    İçerik gizle
    UFC Nedir?
    Karma Dövüş Sanatları

    UFC Nedir?

    Ultimate Fighting Championship’in kısaltması olan UFC, Las Vegas, Nevada merkezli Amerikalı karma dövüş sanatları organizasyonudur. Organize ettiği etkinlikler Türkiye de dahil olmak üzere dünyanın pek çok ülkesinde naklen yayımlanıyor. (1)

    1993 yılında başlayan ilk UFC organizasyonu Denver’da düzenlendi. O yıllarda judo, karate, thai, güreş gibi spor dallarını öne çıkarma amacına sahip olan UFC’nin gün geçtikçe dövüş sanatları da çeşitlendi ve genişledi. Katılımcı olan dövüşçülerin birden fazla disiplini benimsemesiyle, UFC’de de karma dövüş sanatları kategorisi doğdu. ABD, Avustralya, Avrupa ülkeleri ve Asya kıtasında ekranlara gelen maçlar, dünyada milyarlarca insan tarafından izleniyor. Gelmiş geçmiş en iyi UFC dövüşçüleri arasında Bas Rutten, Randy Couture, Dan Severn, Ken Shamrock, Brock Lesnar ve Royce Gracie yer alıyor.

    UFC Kuralları

    • Round süresi 5 dakikadır.
    • Unvan maçlarında 5 round’a çıkarken, normal maçlarda ise 3 round vardır.
    • Round’da başarılı kişi 10 puan kazanır, kaybeden kişi ise en fazla 9 puan alır.
    • Her round arasında 1 dakikalık dinlenme süresi vardır.

    Karma Dövüş Sanatları

    Ülkemizde karma dövüş sanatları olarak bilinen MMA (Mixed Martial Arts), savunma, atak ve mücadele içeren, yüksek tempolu bir spor türü. Terim olarak ilk kez 1993 yılında Howard Rosenberg tarafından UFC 1 incelemesi sırasında kullanılmış. MMA’nın Antik Yunan’da Pankreas adı verilen boks ve güreş karması karşılaşmalara dayandığı düşünülüyor. Karma dövüş sanatları antrenmanlarında en sık kullanılan ekipman, kum torbası. Antrenmanlarda kullanabileceğiniz farklı fiyat seçeneklerine sahip spor giyim ürünlerini ve ekipmanlarını Fitmoda’da inceleyebilirsiniz.

    Maça dönecek olursak… Sizce 11 Temmuz’da yılın maçı olarak anılan musabakadan kim zaferle ayrılacak? “The Notorious” mu, yoksa “The Diamond” mı?

    Önceki İçerikEn Yoğun Kardiyo Antrenmanları
    Sonraki İçerik Esneklik ve Mobilite

    Benzer İçerikler

    Hareketsiz Yaşam (Sedanter) Belirtileri ve Zararları Nelerdir?

    Spor Uyku Kalitesini Nasıl Etkiler? Sporcular Kaç Saat Uyumalı?

    Foam Roller Nedir, Ne İşe Yarar? Tüm Hareket ve Egzersizleri

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    yumurtali-ve-sebzeli-sandvic-tarifi
    6.005 Görüntüleme

    Yumurtalı ve Sebzeli Sandviç Tarifi

    Güne zinde başlamamız doğru ve düzenli kahvaltı ile doğru orantılıdır. Okula veya işe gitmeden sabah…

    2.906 Görüntüleme

    Evde Yağ Yaktıran Egzersiz Hareketleri

    İncelmek istiyorsanız, vücut yağını yakmaya odaklanmak iyi bir fikir. Çoğu kişi için öncelik, yağsız kas…

    kardiyo
    7.869 Görüntüleme

    Yağ Yakmak İçin Sadece Kardiyo Yapmak Yeterli midir?

    Kilo vermek isteyen birçok kişinin aklında zor bir soru yer almaktadır; yağ yakmak için kardiyo…

    25 Görüntüleme

    Bench Dips Nasıl Yapılır? Hangi Kasları Çalıştırır? 

    Bench dips; bank, sandalye veya sehpa gibi ekipmanlar kullanılarak yapılan pratik bir üst vücut egzersizidir.…

    344 Görüntüleme

    Alkali Diyet Nedir? 1 Haftalık Alkali Diyet Listesi

    Alkali diyet, daha fazla meyve, sebze ve bitki temelli besinlerin tüketilmesini, buna karşılık et, süt…

    3.109 Görüntüleme

    Boğaziçi Fatihi Hilal Zeyneb Saraç ile Tanışın

    32. Samsung Boğaziçi Kıtalararası Yüzme Yarışı’nda, kadınlarda 47 dakika 52 saniyelik derecesiyle altın madalya kazanan…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Örnek Program

    3 Ocak 2022313K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020250K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    En İyi Bilek Güçlendirme ve Geliştirme Hareketleri – Tüm Hareketler

    Sumo Squat Nasıl Yapılır? Hangi Kasları Çalıştırır? Çeşitleri

    Spinning Nedir? Faydaları Nelerdir? Spinning İle Kilo Verme

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır