Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Yaşam Rehberi»UFC’de Yılın Maçı!
    Yaşam Rehberi 4.947

    UFC’de Yılın Maçı!

    8 Temmuz 20212 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Karma dövüş sanatında hafif sıkletin eski iki şampiyonu “The Notorious” lakaplı Conor McGregor ve “The Diamond” lakaplı Dustin Poirier, UFC’de özel bir gecede kozlarını paylaşacak. Son günlerin en çok konuşulan ve merak eden maçının eski şampiyonları, ilk kez 2014’te karşı karşıya gelmiş. Poirier’i nakavt eden McGregor ilk maçın galibi olmuş. Bu yılın başında ikinci kez karşılaşan ikilinin maçı, bu kez de Poirier’in galibiyetiyle sonuçlanmış. Şimdi herkes nefesini tutmuş, 11 Temmuz Pazar günü gerçekleşecek üçüncü karşılaşmalarını bekliyor.

    İçerik gizle
    UFC Nedir?
    Karma Dövüş Sanatları

    UFC Nedir?

    Ultimate Fighting Championship’in kısaltması olan UFC, Las Vegas, Nevada merkezli Amerikalı karma dövüş sanatları organizasyonudur. Organize ettiği etkinlikler Türkiye de dahil olmak üzere dünyanın pek çok ülkesinde naklen yayımlanıyor. (1)

    1993 yılında başlayan ilk UFC organizasyonu Denver’da düzenlendi. O yıllarda judo, karate, thai, güreş gibi spor dallarını öne çıkarma amacına sahip olan UFC’nin gün geçtikçe dövüş sanatları da çeşitlendi ve genişledi. Katılımcı olan dövüşçülerin birden fazla disiplini benimsemesiyle, UFC’de de karma dövüş sanatları kategorisi doğdu. ABD, Avustralya, Avrupa ülkeleri ve Asya kıtasında ekranlara gelen maçlar, dünyada milyarlarca insan tarafından izleniyor. Gelmiş geçmiş en iyi UFC dövüşçüleri arasında Bas Rutten, Randy Couture, Dan Severn, Ken Shamrock, Brock Lesnar ve Royce Gracie yer alıyor.

    UFC Kuralları

    • Round süresi 5 dakikadır.
    • Unvan maçlarında 5 round’a çıkarken, normal maçlarda ise 3 round vardır.
    • Round’da başarılı kişi 10 puan kazanır, kaybeden kişi ise en fazla 9 puan alır.
    • Her round arasında 1 dakikalık dinlenme süresi vardır.

    Karma Dövüş Sanatları

    Ülkemizde karma dövüş sanatları olarak bilinen MMA (Mixed Martial Arts), savunma, atak ve mücadele içeren, yüksek tempolu bir spor türü. Terim olarak ilk kez 1993 yılında Howard Rosenberg tarafından UFC 1 incelemesi sırasında kullanılmış. MMA’nın Antik Yunan’da Pankreas adı verilen boks ve güreş karması karşılaşmalara dayandığı düşünülüyor. Karma dövüş sanatları antrenmanlarında en sık kullanılan ekipman, kum torbası. Antrenmanlarda kullanabileceğiniz farklı fiyat seçeneklerine sahip spor giyim ürünlerini ve ekipmanlarını Fitmoda’da inceleyebilirsiniz.

    Maça dönecek olursak… Sizce 11 Temmuz’da yılın maçı olarak anılan musabakadan kim zaferle ayrılacak? “The Notorious” mu, yoksa “The Diamond” mı?

    Önceki İçerikEn Yoğun Kardiyo Antrenmanları
    Sonraki İçerik Esneklik ve Mobilite

    Benzer İçerikler

    Spor Uyku Kalitesini Nasıl Etkiler? Sporcular Kaç Saat Uyumalı?

    Foam Roller Nedir, Ne İşe Yarar? Tüm Hareket ve Egzersizleri

    Termal Korse Nedir, Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı?

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    2.872 Görüntüleme

    Yeni Başlayanlar için Crossfit Antrenmanları

    Crossfit’e başlamak için güçlü bir atletik yeteneğe ihtiyacınız yok, sadece denemek için güçlü bir iradeye…

    1.097 Görüntüleme

    Carb Cycling Nedir, Nasıl Yapılır? Carb Cycling Diyeti

    Fitness ve beslenme dünyasında, yağ kaybını hızlandırmak, kas kazanımını desteklemek ve atletik performansı artırmak amacıyla…

    9.725 Görüntüleme

    Yeterince Testosteron Salgıladığına Emin Misin?

    Testosteron hormonu, kaslardaki protein sentezi üzerindeki en etkili hormon olduğundan dolayı kas gelişiminin olduğu her…

    5.419 Görüntüleme

    Uyku Saatleri Sporcuların Başarısını Etkiler mi?

    Bilim insanlarının yaptıkları bir araştırmaya göre, akşam saatlerinde bir yarışa katılacak sporcular daha iyi bir…

    yumurta kolesterolü çok mu yüksek
    5.808 Görüntüleme

    Kolesterol Açısından Günde En Fazla Kaç Yumurta Yemeli?

    Yumurta, gezegendeki en besleyici yiyecekler arasındadır. Aslında bütün bir yumurta, tek bir hücreyi bütün bir…

    21.708 Görüntüleme

    Patlayıcı Güç Kazandıran 7 Hareket

    Atletik olarak kendinizi geliştirmiş olsanız da her zaman daha iyi ve daha güçlü olmanın yolları…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Antrenman Programı

    3 Ocak 2022309K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020249K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    Laktoferrin Nedir, Faydaları Nelerdir? Nelerde Bulunur?

    Hamstring Nedir? En İyi Hamstring Kasları Egzersizleri

    İliopsoas Kası Nedir? Ne İşe Yarar? Görevleri Nelerdir?

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır