Motivasyon

Önceki İçerikMotivasyon

3.439 Görüntüleme

Doğru Olmayan 5 Fitness Efsanesi

Herkes tarafından yaygın olarak bilinen; ancak gerçekle uzaktan yakından alakalı olmayan 5 fitness efsanesini sizin…

6.401 Görüntüleme

Röportaj: Buğrahan Arzuman Strongman sporuyla şehrin enerjisinin ve gücünün yansıtıldığı Metro İstanbul Strongman Challenge Tren…

3.341 Görüntüleme

Kalçanın sağlıklı ve güçlü olması, hem günlük hayatta hem de spor salonunda işimize yarayacak bir…

7.094 Görüntüleme

Lifler, meyve ve sebzelerde bulunurlar ve lifler, besinlerin vücudumuz tarafından sindirilemeyen bölümleridir. Lifli yiyecekler,dengeli bir…

6.126 Görüntüleme

Bu yazımızda sizlerle, tatlı ihtiyacınızı karşılayacak, sağlıklı ve protein içerikli, bal kabaklı, cevizli turta tarifi paylaşacağız. Emin…

1.797 Görüntüleme

Güçlü bir fizik ve dolayısıyla sağlıklı bir vücut elde etmek istiyorsanız, omuz bölgesindeki kasları atlamamanız…