Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Yaşam Rehberi»Sıradışı Bir Plaj: Kachalka
    Yaşam Rehberi 4.618

    Sıradışı Bir Plaj: Kachalka

    26 Mart 20151 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Yaz sezonunun açılmasına sayılı günler kala farklı bir plaj arayışı içindeyseniz, Kiev, Ukrayna’da bulunan Kachalka Kas Plajı’na bir göz atmanızda fayda var.

    İçerik gizle
    Bu plajda güneşlenmek değil, yağmur altında ağırlık kaldırmak moda
    Son moda ağırlıklara gerek yok bir balyoz bir tekerlek işinizi görüyor
    Güneşlenmeyi “Human Flag” şeklinde tercih eden bir arkadaş
    Üstelik plaj herkes için
    Antrenman sonunda denize girip serinlemek en fazla 1 dakika sürüyor
    Ölmeden önce yapılacaklar listenizi güncellemenizde fayda var

    Bu plajda güneşlenmek değil, yağmur altında ağırlık kaldırmak moda

    Son moda ağırlıklara gerek yok bir balyoz bir tekerlek işinizi görüyor

    muscle 6

    Güneşlenmeyi “Human Flag” şeklinde tercih eden bir arkadaş

    muscle 11

    Üstelik plaj herkes için

    muscle 10

    muscle 12

    Antrenman sonunda denize girip serinlemek en fazla 1 dakika sürüyor

    muscle7

    Ölmeden önce yapılacaklar listenizi güncellemenizde fayda var

    muscle 9

    Önceki İçerikGüç ve Performans Arttırıcı 4 Yöntem
    Sonraki İçerik 100 Saniyede Fitness’ın 100 Yılı

    Benzer İçerikler

    Dövüş Sporları ve Dövüş Sanatları Nelerdir? Seçim Rehberi

    Hareketsiz Yaşam (Sedanter) Belirtileri ve Zararları Nelerdir?

    Spor Uyku Kalitesini Nasıl Etkiler? Sporcular Kaç Saat Uyumalı?

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    976 Görüntüleme

    Chest Press Nasıl Yapılır? Tüm Chest Press Hareketleri

    Chest press, göğüs kaslarının güçlenmesi ve hacim kazanması için en etkili egzersizlerden biridir. Bu egzersiz,…

    30 günlük göğüs antrenmanı detaylı
    27.052 Görüntüleme

    30 Günlük Bölgesel Göğüs Antrenman Programı 

    Göğüs antrenmanı fitness yapan kişilerin en çok uyguladığı antrenmanlar arasında yer alır. Geniş, kaslı ve…

    ronnie coleman agrilar
    20.943 Görüntüleme

    Ronnie Coleman ve Ağır Antrenmanın Bedeli

    Ronnie Coleman boy 1.8 m ve kilosu 135 olan ve Olympia şampiyonları arasında belki de…

    67.396 Görüntüleme

    Spora Yeni Başlayanlara Beslenme Önerileri

    Yeni bir fiziğe kavuşmak evde spor aletleri ile düzenli antrenman yapmakla olmuyor. Antrenmanı, düzenli beslenmeyle…

    corona
    2.701 Görüntüleme

    Corona’ya Karşı Bağışıklığı Güçlendiren Egzersizler

    Yazar: Mervan Kaygu Corona virüse karşı bizim bugün üzerinde duracağımız konu egzersiz! Aşağıda verdiğim antrenman…

    Multivitamin nasıl kullanılır, faydaları nelerdir?
    39.752 Görüntüleme

    Multivitamin Nasıl Kullanılır? En İyi Multivitamin Seçimi

    Multivitamin belki de dünyada en çok kullanılan supplement olabilir. Gıda takviyeleri arasında yaygın olarak tercih…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Örnek Program

    3 Ocak 2022316K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020251K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    Damar Belirginliği Nasıl Artırılır? Damarları Belirginleştirme Yöntemleri

    Spora Ara Verip Tekrar Başlamak: Nasıl Başlanmalı?

    Ucuz Protein Kaynakları Nelerdir? En Ekonomik 15 Besin

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır