Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Yaşam Rehberi»Sıradışı Bir Plaj: Kachalka
    Yaşam Rehberi 4.606

    Sıradışı Bir Plaj: Kachalka

    26 Mart 20151 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Yaz sezonunun açılmasına sayılı günler kala farklı bir plaj arayışı içindeyseniz, Kiev, Ukrayna’da bulunan Kachalka Kas Plajı’na bir göz atmanızda fayda var.

    İçerik gizle
    Bu plajda güneşlenmek değil, yağmur altında ağırlık kaldırmak moda
    Son moda ağırlıklara gerek yok bir balyoz bir tekerlek işinizi görüyor
    Güneşlenmeyi “Human Flag” şeklinde tercih eden bir arkadaş
    Üstelik plaj herkes için
    Antrenman sonunda denize girip serinlemek en fazla 1 dakika sürüyor
    Ölmeden önce yapılacaklar listenizi güncellemenizde fayda var

    Bu plajda güneşlenmek değil, yağmur altında ağırlık kaldırmak moda

    Son moda ağırlıklara gerek yok bir balyoz bir tekerlek işinizi görüyor

    muscle 6

    Güneşlenmeyi “Human Flag” şeklinde tercih eden bir arkadaş

    muscle 11

    Üstelik plaj herkes için

    muscle 10

    muscle 12

    Antrenman sonunda denize girip serinlemek en fazla 1 dakika sürüyor

    muscle7

    Ölmeden önce yapılacaklar listenizi güncellemenizde fayda var

    muscle 9

    Önceki İçerikGüç ve Performans Arttırıcı 4 Yöntem
    Sonraki İçerik 100 Saniyede Fitness’ın 100 Yılı

    Benzer İçerikler

    Spor Uyku Kalitesini Nasıl Etkiler? Sporcular Kaç Saat Uyumalı?

    Foam Roller Nedir, Ne İşe Yarar? Tüm Hareket ve Egzersizleri

    Termal Korse Nedir, Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı?

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    kalori-yakan-egzersiz
    32.293 Görüntüleme

    15 Dakikada En Az 100 Kalori Yakabileceğiniz 20 Egzersiz

    Kalori yakma konusunda başınız dertteyse ve antrenman yapmaya nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız sizin için bir rehber…

    1.895 Görüntüleme

    Uyumaya Yardımcı Nefes Egzersizleri

    Uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, yalnız değilsiniz. Ev ödevleri, bitmeyen mesailer, finansal zorluklar ya da diğer yorucu…

    7.156 Görüntüleme

    Bel İncelten Hareketler ile Form Kazanın

    Özellikle yaz ayları öncesinde ve yaz aylarında bel inceltme, göbek eritme ya da bacak inceltme…

    8.293 Görüntüleme

    Lezzetli ve Bol Proteinli İçecek Tarifleri

    Proteinli ve lezzetli bir tatlı, bir içecek yapabilmek kolay iş değil. Protein oranı arttığı an…

    4.317 Görüntüleme

    Sporcu Vitaminleri Kullanmak Neden Önemlidir?

    Vitamin ve mineraller vücutta metabolik faaliyetlerin sürdürülmesini sağlayan önemli besinlerdir. Bağışıklık sistemini güçlendiren C vitamininden…

    948 Görüntüleme

    Hurmalı ve Proteinli Tatlı Tarifleri

    Kâbe hurması, doğanın bize sunduğu değerli bir meyve. Yüksek lif, vitamin ve mineral içeriği sayesinde…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Antrenman Programı

    3 Ocak 2022309K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020248K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    Spor Uyku Kalitesini Nasıl Etkiler? Sporcular Kaç Saat Uyumalı?

    Meditasyon Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları ve Tüm Yöntemleri

    Vegan Kolajen Nedir? Ne İşe Yarar? Kaynakları Nelerdir?

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır