Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Yaşam Rehberi»Sıradışı Bir Plaj: Kachalka
    Yaşam Rehberi 4.609

    Sıradışı Bir Plaj: Kachalka

    26 Mart 20151 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Yaz sezonunun açılmasına sayılı günler kala farklı bir plaj arayışı içindeyseniz, Kiev, Ukrayna’da bulunan Kachalka Kas Plajı’na bir göz atmanızda fayda var.

    İçerik gizle
    Bu plajda güneşlenmek değil, yağmur altında ağırlık kaldırmak moda
    Son moda ağırlıklara gerek yok bir balyoz bir tekerlek işinizi görüyor
    Güneşlenmeyi “Human Flag” şeklinde tercih eden bir arkadaş
    Üstelik plaj herkes için
    Antrenman sonunda denize girip serinlemek en fazla 1 dakika sürüyor
    Ölmeden önce yapılacaklar listenizi güncellemenizde fayda var

    Bu plajda güneşlenmek değil, yağmur altında ağırlık kaldırmak moda

    Son moda ağırlıklara gerek yok bir balyoz bir tekerlek işinizi görüyor

    muscle 6

    Güneşlenmeyi “Human Flag” şeklinde tercih eden bir arkadaş

    muscle 11

    Üstelik plaj herkes için

    muscle 10

    muscle 12

    Antrenman sonunda denize girip serinlemek en fazla 1 dakika sürüyor

    muscle7

    Ölmeden önce yapılacaklar listenizi güncellemenizde fayda var

    muscle 9

    Önceki İçerikGüç ve Performans Arttırıcı 4 Yöntem
    Sonraki İçerik 100 Saniyede Fitness’ın 100 Yılı

    Benzer İçerikler

    Spor Uyku Kalitesini Nasıl Etkiler? Sporcular Kaç Saat Uyumalı?

    Foam Roller Nedir, Ne İşe Yarar? Tüm Hareket ve Egzersizleri

    Termal Korse Nedir, Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı?

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    942 Görüntüleme

    BCAA mı Kreatin mi? Hangisi Daha İyi? Birlikte Kullanılır mı?

    Fitness ve vücut geliştirme dünyasında, BCAA (Dallı Zincirli Amino Asitler) ve kreatin gibi takviyeler, performans…

    163 Görüntüleme

    Keten Tohumu Ne İşe Yarar, Faydaları Neler? Nasıl Tüketilir?

    Keten tohumu, omega-3 yağ asitleri, diyet lifi, protein ve lignan adı verilen bitkisel bileşikler açısından…

    3.198 Görüntüleme

    Terlemek Kilo Kaybı Sağlar mı? Doğru Bilinen Yanlışlar

    Terlemek, kilo vermenin şartı olarak görülen bir kavram. Nasıl ki kaslarda “pump” etkisi yokken kaslar…

    29.482 Görüntüleme

    Protein Tozu Gaz Yapar Mı?

    Yellenmek veya gaz çıkarmak, vücudumuzun gerçekleştirdiği doğal bir olaydır. Ortalama bir insanın, günde yaklaşık 14…

    1.373 Görüntüleme

    40 Yaş Üstü Erkekler için Kilo Verme Yolları

    Kilo verme süreci herkes için farklı. Onlarca yıldır düzenli olarak egzersiz yapıyor olsanız bile yaş…

    Bungee Jumping
    6.730 Görüntüleme

    Keyif Alacağınızdan Emin Olduğumuz 10 Ekstrem Spor

    İzlerken hepimizin keyif aldığı; ancak icra etmenin cesaret istediği ekstrem sporları sizin için listeledik. Göründüğünden…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Antrenman Programı

    3 Ocak 2022310K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020249K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    LISS Kardiyo Nedir? Nasıl Yapılır? En İyi Program Önerileri

    Evde Kol Kası Geliştirme Hareketleri – Ön Kol ve Arka Kol

    Rope Pullover Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır? En İyi Taktikler

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır