fiziksel aktivite

Üzgünüz, herhangi bir sonuç bulunamadı!

802 Görüntüleme

Aristo Diyeti Nedir?

Aristo diyeti, Antik Yunan filozoflarından Aristoteles’in beslenme alışkanlıklarından esinlenerek oluşturulan bir diyet türüdür. Temel olarak,…

3.360 Görüntüleme

Amino Asit Nedir? Amino asitler proteinlerin yapı taşlarıdır ve birçok besin maddesinde bulunurlar. Bazı amino…

2.994 Görüntüleme

C,E ve B vitaminleri; demir, kalsiyum, potasyum, bakır, kükürt ve magnezyum minerallerini barındıran lahana, adeta kış aylarının koruyucu…

2.071 Görüntüleme

Sonbahar mevsiminin hissedildiği şu günlerde yaz mevsimine kıyasla sportif aktivitelere olan ilgimiz azalmış olabilir. Soğuk…

668 Görüntüleme

Esneklik, sağlıklı ve güçlü bir vücudun en önemli parçalarından biridir. Kasların ve eklemlerin geniş hareket…

1.009 Görüntüleme

kalori-acigi-nedir