Yazar: Muhittin Can Ersan Smoothie içecekleri, sporcu beslenmesinde sağlıklı bir öğün veya atıştırmalık olarak günden güne daha büyük öneme sahip oluyor. Bir bardak smoothie, vücudunuzun ihtiyacı…
protein smoothie
Düşük kalitede tüketime hazır içecekler ve kalorili, şeker oranı yüksek smoothieler arasında kendiniz ve beslenme programınız için en doğru içeceği bulmaya çalışmak sizi biraz zorluyor olabilir.…