Protein | Supplementler.com Blog

Favori Tatlılar Lezzetinde Protein Shake Tarifleri

Yazar Selçuk Uzun

Yorum Yok

|2801 Views

Favori Tatlılar Lezzetinde Protein Shake Tarifleri

Bugün size çok özel protein shake tarifleri veriyoruz. Öyle ki bu protein shake’ler ile antrenman öncesin ...

Bugün size çok özel protein shake tarifleri veriyoruz. Öyle ki bu protein shake’ler ile antrenman öncesinde ya da antrenman sonrasında en sevdiğiniz tatlının keyfini çıkarıyor olacaksınız. Abur cubur, ...

5:49 pm
| by Selçuk Uzun

| Yorum Yok

Read more
Kas Yapan Protein Shake Hazırlamanın 4 Kuralı

Yazar Selçuk Uzun

Yorum Yok

|6167 Views

Kas Yapan Protein Shake Hazırlamanın 4 Kuralı

Kas geliştiren pek çok kişi, besin desteği olarak farklı farklı ürünler kullanır. Protein tozu bu ürünler ...

Kas geliştiren pek çok kişi, besin desteği olarak farklı farklı ürünler kullanır. Protein tozu bu ürünlerin en yaygın kullanılanıdır. Protein tozunu süt veya su ile karıştırarak protein shake yapıp tü ...

6:26 pm
| by Selçuk Uzun

| Yorum Yok

Read more
Protein Eksikliği Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Yazar Selçuk Uzun

Yorum Yok

|3196 Views

Protein Eksikliği Nedir, Belirtileri Nelerdir?

Protein eksikliği nedir? Protein eksikliği, vücudunuza tüketmeniz gereken alt limitin de altında protein ...

Protein eksikliği nedir? Protein eksikliği, vücudunuza tüketmeniz gereken alt limitin de altında protein tüketiminin devamlı bir şekilde yapılması durumunda gerçekleşen bir durumdur. Genellikle denges ...

4:52 pm
| by Selçuk Uzun

| Yorum Yok

Read more
Herkesin Doğru Sandığı 7 Protein Efsanesi

Yazar Selçuk Uzun

Yorum Yok

|7089 Views

Herkesin Doğru Sandığı 7 Protein Efsanesi

Proteini ne kadar kullanmak gerekir? Ne zaman protein tozu kullanmalı? Protein böbreklere zararlı mı? Pro ...

Proteini ne kadar kullanmak gerekir? Ne zaman protein tozu kullanmalı? Protein böbreklere zararlı mı? Protein zayıflatır mı? Karbonhidrat zararlı mı? Okuduğu her şeye inanan insanların yaydığı pek çok ...

11:20 am
| by Selçuk Uzun

| Yorum Yok

Read more
Protein Tozu Normal Öğünlere Karşı!

Yazar Selçuk Uzun

Yorum Yok

|6774 Views

Protein Tozu Normal Öğünlere Karşı!

Genel yargı, protein tozunun normal öğünlere tercih edilmemesi gerektiği yönündedir. Tükettiğimiz besinle ...

Genel yargı, protein tozunun normal öğünlere tercih edilmemesi gerektiği yönündedir. Tükettiğimiz besinler “doğal” olarak nitelendirilirken, protein ağırlıklı gıda takviyelerine “yapay” muamelesi yapı ...

5:22 pm
| by Selçuk Uzun

| Yorum Yok

Read more
Protein Dolu Tarifler

Yazar Mücahit Yolcu

Yorum Yok

|4811 Views

Protein Dolu Tarifler

Aktif olarak spor yapan biriyseniz proteinin beslenme düzeninizdeki yerinin zaten bilincindesinizdir. Biz ...

Aktif olarak spor yapan biriyseniz proteinin beslenme düzeninizdeki yerinin zaten bilincindesinizdir. Bizde bu yüzden sizin için hem kahvaltıda hem öğlen yemeğinde ya da günün her hangi bir vaktinde k ...

6:11 pm
| by Mücahit Yolcu

| Yorum Yok

Read more
Protein Tozu İle İlgili En Sık Sorulan Sorular ve Yanıtları

Yazar Mücahit Yolcu

Yorum Yok

|9761 Views

Protein Tozu İle İlgili En Sık Sorulan Sorular ve Yanıtları

Protein hakkında yazılı ve görsel basında çok şey söylendi. Bu bilgilerden bazıları doğru, bazıları da ge ...

Protein hakkında yazılı ve görsel basında çok şey söylendi. Bu bilgilerden bazıları doğru, bazıları da gerçekçi olmayan bilgiler içermekteydi. Biz ise bu yazımızda hayatın temel besin maddelerinden bi ...

6:12 pm
| by Mücahit Yolcu

| Yorum Yok

Read more
Hidrolize Protein Tozu Kullanmak İçin 4 Geçerli Sebep

Yazar Selçuk Uzun

Yorum Yok

|420 Views

Hidrolize Protein Tozu Kullanmak İçin 4 Geçerli Sebep

Hidrolize proteinler uzunca bir süredir piyasada ve sporcular tarafından kullanılıyor. Peki Hidrolize pro ...

Hidrolize proteinler uzunca bir süredir piyasada ve sporcular tarafından kullanılıyor. Peki Hidrolize protein yararlı mıdır? Hidrolize protein kullanmanın zararları ya da yan etkileri var mıdır? Bu ya ...

3:37 pm
| by Selçuk Uzun

| Yorum Yok

Read more
Kas Oranınızı Artıracak 8 Harika Besin

Yazar Mücahit Yolcu

Yorum Yok

|708 Views

Kas Oranınızı Artıracak 8 Harika Besin

Protein yönünden zengin bir beslenme programı kas oranınızı arttırmak için olmazsa olmazdır. Yağsız etler ...

Protein yönünden zengin bir beslenme programı kas oranınızı arttırmak için olmazsa olmazdır. Yağsız etler (tavuk göğsü, hindi göğsü, ton balığı ve kırmız et) protein yönünden zengindir. Kas oranını ar ...

5:30 pm
| by Mücahit Yolcu

| Yorum Yok

Read more
Kas Patlatan Protein Shake Nasıl Yapılır?

Yazar Ali Halis Şahin

Yorum Yok

|888 Views

Kas Patlatan Protein Shake Nasıl Yapılır?

Protein shake, yoğun çalışan ve alması gereken günlük protein miktarını doğal gıdalardan tamamlama fırsat ...

Protein shake, yoğun çalışan ve alması gereken günlük protein miktarını doğal gıdalardan tamamlama fırsatı bulanmayanlar için çok pratik bir çözümdür. Protein shake sayesinde bir içişte 25 grama kadar ...

1:44 pm
| by Ali Halis Şahin

| Yorum Yok

Read more