yumurtada ne kadar protein var

Yumurta kaç kaloridir ve yumurtanın besin değerleri nasıldır?

Yumurta hemen herkesin sevdiği, her sporcunun vazgeçilmez protein kaynağıdır. Vitamin ve mineral açısından da eşsiz öneme sahip olan bu proteinli besin, Türk mutfağında da oldukça yaygın…