Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Antrenman»Kolay Yoldan Six Pack Yapın
    Antrenman 5.180

    Kolay Yoldan Six Pack Yapın

    20 Mart 20151 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Yaz yaklaştıkça sporcuların iştahını kabartan 6’lı karın kası nam-ı diğer six pack, ingilizcede altılı bira kutusu anlamına da geldiği için ortaya çoğu zaman tuhaf bir o kadar da eğlenceli görüntüler çıkıyor. Spor yapmadan “six pack” yapmak istiyorsanız, fotoğraflara göz atmanızda fayda var:)

    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese ten pack bile sığdırırmış göbeğine
    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese “ten pack” bile sığdırır
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Bonus
    Bu da bonus
    Önceki İçerikAkıllı Bisiklet: DuBike
    Sonraki İçerik Avrupa ve Dünya Şampiyonu İbrahim İnal

    Benzer İçerikler

    Rope Pullover Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır? En İyi Taktikler

    HIIT Kardiyo Antrenmanı Nasıl Yapılır? En İyi Program Örnekleri

    Fonksiyonel Antrenman Nedir? Fonksiyonel Antrenman Örnekleri

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    4.757 Görüntüleme

    Biceps Kasları Nasıl Gelişir?

    Biceps kasları için paylaştığımız önerileri antrenman programınıza dahil ederek daha güçlü ve kaslı kollara sahip…

    6.831 Görüntüleme

    Bulk Dönemi Beslenme Programı

    Hazırlayan: Mervan Kaygu Kas kütlesi kazanmak; spor salonuna gitmek ve ağırlık kaldırmak kadar kolay bir…

    1.373 Görüntüleme

    40 Yaş Üstü Erkekler için Kilo Verme Yolları

    Kilo verme süreci herkes için farklı. Onlarca yıldır düzenli olarak egzersiz yapıyor olsanız bile yaş…

    7.872 Görüntüleme

    Kalori Hesabı Yapmadan, Kas Geliştirme ve Kilo Verme

    Kalori sayma yöntemi ile kalori hesaplama fitness dünyasında oldukça yaygındır. Peki ama gerçekten gerekli mi?…

    3.230 Görüntüleme

    Kas Ağrılarını Azaltmak İçin İpuçları

    Uzun bir süre spora ara verdikten sonra hepimizde orta seviyede egzersiz yapsak bile ertesi birkaç…

    3.507 Görüntüleme

    Kobe Bryant’ın Veda Mevsimi

    Kobe Bryant vedasıyla tüm sevenlerini ve basket dünyasını üzdü! NBA dünyasında fırtına gibi esen yıldız…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Antrenman Programı

    3 Ocak 2022310K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020249K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    Rope Pullover Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır? En İyi Taktikler

    HIIT Kardiyo Antrenmanı Nasıl Yapılır? En İyi Program Örnekleri

    Kemik Sağlığı İçin Neler Yapmalıyız? Neler Tüketmeliyiz?

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır