Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Antrenman»Kolay Yoldan Six Pack Yapın
    Antrenman 5.180

    Kolay Yoldan Six Pack Yapın

    20 Mart 20151 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Yaz yaklaştıkça sporcuların iştahını kabartan 6’lı karın kası nam-ı diğer six pack, ingilizcede altılı bira kutusu anlamına da geldiği için ortaya çoğu zaman tuhaf bir o kadar da eğlenceli görüntüler çıkıyor. Spor yapmadan “six pack” yapmak istiyorsanız, fotoğraflara göz atmanızda fayda var:)

    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese ten pack bile sığdırırmış göbeğine
    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese “ten pack” bile sığdırır
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Bonus
    Bu da bonus
    Önceki İçerikAkıllı Bisiklet: DuBike
    Sonraki İçerik Avrupa ve Dünya Şampiyonu İbrahim İnal

    Benzer İçerikler

    Russian Twist Hareketi Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar? Nereyi Çalıştırır? 

    Face Pull Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır? Alternatifleri Neler?

    LISS Kardiyo Nedir? Nasıl Yapılır? En İyi Program Önerileri

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    3.587 Görüntüleme

    Biberli Brokolili Penne Tarifi

    Bugünkü yazımızda sizlere lif bakımından oldukça zengin muhteşem bir yemek tarifi hazırladık. Dilerseniz yine lafı…

    1.520 Görüntüleme

    Yaza Merhaba: Kas Kütlesi Geliştirmek için Beslenme Önerileri

    Kas kütlesi, insan sağlığı için gerekli olan önemli parçalardan biridir. Bu kütle kemikleri güçlendirirken bir…

    2.432 Görüntüleme

    Vegan Tatlı Tarifleri

    Vegan beslenmeyi seçmeniz, bir zamanlar sevdiğiniz tüm o lezzetli tatları bırakmanız anlamına gelmiyor. Tatlı krizlerinize…

    performans-arttiran-supplement
    9.350 Görüntüleme

    Performansınızı Artıracak Fark Yaratan Supplementler

    Spor salonuna her gün en iyi modunuzla gidemeyebilirsiniz. Kimi zaman uyku, kimi zaman beslenme, kimi…

    924 Görüntüleme

    Tenisçi Dirseği Nedir, Nasıl Geçer? Egzersizler ve Kesin Çözüm

    Tenisçi dirseği, özellikle el bileği ve ön kol kaslarının aşırı kullanımı sonucu ortaya çıkan, dirseğin…

    tavuk-etinin-besin-degerleri-kalori-miktari
    6.121 Görüntüleme

    Tavuk Etinin Besin Değerleri ve Kalori Miktarı

    Dünyada en sık tüketilen et çeşitlerinden biri beyaz et grubuna dahil olan tavuk etidir. Fitness…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Antrenman Programı

    3 Ocak 2022311K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020249K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    Russian Twist Hareketi Nasıl Yapılır? Ne İşe Yarar? Nereyi Çalıştırır? 

    Face Pull Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır? Alternatifleri Neler?

    LISS Kardiyo Nedir? Nasıl Yapılır? En İyi Program Önerileri

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır