Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Antrenman»Kolay Yoldan Six Pack Yapın
    Antrenman 5.182

    Kolay Yoldan Six Pack Yapın

    20 Mart 20151 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Yaz yaklaştıkça sporcuların iştahını kabartan 6’lı karın kası nam-ı diğer six pack, ingilizcede altılı bira kutusu anlamına da geldiği için ortaya çoğu zaman tuhaf bir o kadar da eğlenceli görüntüler çıkıyor. Spor yapmadan “six pack” yapmak istiyorsanız, fotoğraflara göz atmanızda fayda var:)

    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese ten pack bile sığdırırmış göbeğine
    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese “ten pack” bile sığdırır
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Bonus
    Bu da bonus
    Önceki İçerikAkıllı Bisiklet: DuBike
    Sonraki İçerik Avrupa ve Dünya Şampiyonu İbrahim İnal

    Benzer İçerikler

    Romanian Deadlift Nedir, Nasıl Yapılır? Hangi Kasları Çalıştırır?

    Flutter Kicks Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları Neler?

    Cable Row Nedir? Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır? Bilimsel Rehber

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    tavuk-etinin-besin-degerleri-kalori-miktari
    6.187 Görüntüleme

    Tavuk Etinin Besin Değerleri ve Kalori Miktarı

    Dünyada en sık tüketilen et çeşitlerinden biri beyaz et grubuna dahil olan tavuk etidir. Fitness…

    10.970 Görüntüleme

    Pişirme Gerektirmeyen Protein Bar

    Tatlı ihtiyacınızı giderirken aynı zamanda protein almaya devam edebilirsiniz. Her diliminde 10 gr. protein olan…

    2.571 Görüntüleme

    Kış Modasının Vazgeçilmez Aksesuarları

    Havalar soğudukça kat kat giyinmeye ve üzerimizdeki canlı renkleri kaybetmeye başlıyoruz. Bu durumda n’apıyoruz? Şeytan…

    5.057 Görüntüleme

    Kilo Almanıza Yardımcı Muffin Görünümlü Biftek Tarifi

    Yahni gibi muffin? İnanmaya başlasanız iyi olur. Eğer sağlıklı kilo almak istiyorsanız ve yahni seviyorsanız, bu…

    5.566 Görüntüleme

    Vanilyalı – Kahve Aromalı Shake Tarifi

    Güne enerji dolu başlamak için en önemli şeylerden  birisi, güzel bir kahvaltı yapmaktır. Protein ve…

    4.005 Görüntüleme

    Bahaneye Yer Yok!

    Fitness, aktif yaşamın ve sağlıklı bir dünyanın olmazsa olmazlarından biridir, bu sebeple bahaneye yer yok.…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Örnek Program

    3 Ocak 2022312K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020249K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    Romanian Deadlift Nedir, Nasıl Yapılır? Hangi Kasları Çalıştırır?

    Flutter Kicks Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları Neler?

    Cable Row Nedir? Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır? Bilimsel Rehber

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır