Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Antrenman»Kolay Yoldan Six Pack Yapın
    Antrenman 5.182

    Kolay Yoldan Six Pack Yapın

    20 Mart 20151 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Yaz yaklaştıkça sporcuların iştahını kabartan 6’lı karın kası nam-ı diğer six pack, ingilizcede altılı bira kutusu anlamına da geldiği için ortaya çoğu zaman tuhaf bir o kadar da eğlenceli görüntüler çıkıyor. Spor yapmadan “six pack” yapmak istiyorsanız, fotoğraflara göz atmanızda fayda var:)

    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese ten pack bile sığdırırmış göbeğine
    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese “ten pack” bile sığdırır
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Bonus
    Bu da bonus
    Önceki İçerikAkıllı Bisiklet: DuBike
    Sonraki İçerik Avrupa ve Dünya Şampiyonu İbrahim İnal

    Benzer İçerikler

    Spider Curl Nasıl Yapılır? (Dumbbell, Barbell, Z Bar)

    Push Pull Legs (PPL) Programı: 3, 4 ve 5 Günlük Antrenman Programı

    En İyi İç Bacak Eritme ve Sıkılaştırma Hareketleri Nelerdir?

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    692 Görüntüleme

    Yüzmenin Faydaları Nelerdir? – Tüm Yüzme Stilleri

    Yüzme sadece eğlenceli bir boş zaman aktivitesi ya da sıcak bir yaz gününde serinlemenin bir…

    200K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    Biceps’lerinizin neden gelişmediğini merak etmiyor musunuz? Diyetiniz ve antrenmanınızda atladığınız bir nokta olmalı. Gelin beraber…

    5.912 Görüntüleme

    Badem ve Kuru Üzümlü Shake Tarifi

    Kasların gelişimi ve onarımı için en önemli şey, kesinlikle proteindir. Ancak yalnızca protein tozu ve…

    2.465 Görüntüleme

    Sıcak Havada Koşarken Dikkat Edilmesi Gerekenler

    Yazan Nilay Özdemir Yaz aylarında sıcaklığın ve nemin aniden artması sporda ve koşuda ısı problemleri…

    2.635 Görüntüleme

    Muhteşem Manzaralı 7 Spor Salonu

    1. Sasakwa Locası, Tanzania 2. Amazon Manzaralı, Peru 3. Sheraton Anchorage Hotel & Spa, Alaska…

    araba-sporcu
    1.926 Görüntüleme

    Ünlü Sporcuların Nefes Kesen Arabaları

    Futbol, basketbol ve vücut geliştirme dünyasından 3 ünlü ismi sizler için seçtik; David Beckham, Lebron…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Örnek Program

    3 Ocak 2022313K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020250K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    Spider Curl Nasıl Yapılır? (Dumbbell, Barbell, Z Bar)

    Push Pull Legs (PPL) Programı: 3, 4 ve 5 Günlük Antrenman Programı

    Ekmeksiz Diyet Kahvaltı Tarifleri: Öneriler ve Örnek Menüler

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır