Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Antrenman»Kolay Yoldan Six Pack Yapın
    Antrenman 5.182

    Kolay Yoldan Six Pack Yapın

    20 Mart 20151 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Yaz yaklaştıkça sporcuların iştahını kabartan 6’lı karın kası nam-ı diğer six pack, ingilizcede altılı bira kutusu anlamına da geldiği için ortaya çoğu zaman tuhaf bir o kadar da eğlenceli görüntüler çıkıyor. Spor yapmadan “six pack” yapmak istiyorsanız, fotoğraflara göz atmanızda fayda var:)

    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese ten pack bile sığdırırmış göbeğine
    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese “ten pack” bile sığdırır
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Bonus
    Bu da bonus
    Önceki İçerikAkıllı Bisiklet: DuBike
    Sonraki İçerik Avrupa ve Dünya Şampiyonu İbrahim İnal

    Benzer İçerikler

    kalça büyütme hareketleri

    Kalça Büyütme Hareketleri: En Etkili Egzersizler ve Programlar

    tabata antrenman programı

    Tabata Nedir? Nasıl Yapılır? En İyi Tabata Antrenman Programı

    En İyi Arka Kol (Triceps) Hareketleri | Pushdown, Extension ve Kickback

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    5.612 Görüntüleme

    Çılgın Yaz Kokteylleri

    Hepimizi bunaltan yaz sıcaklarından kurtulmanın en etkili yollarından biri de kokteyllerdir. Bu tariflerle günün herhangi…

    44.222 Görüntüleme

    Önemli Bir Meseleye Değiniyoruz: Kreatin Saç Döker mi?

    Bilinçli spor yapan kişilerin belki de en çok tercih ettiği supplement kreatindir. Kreatin, bir çok…

    boy-uzatma
    12.334 Görüntüleme

    Boy Uzatmak İçin Neler Yapılabilir?

    Boy uzunluğuna birkaç faktör katkıda bulunur. Genetik faktörlerin, boyunuzun yüzde 60 ila 80’ini oluşturduğu düşünülmektedir.…

    hizli-kilo-verme
    3.223 Görüntüleme

    Ne Kadar Hızlı Kilo Verebilirsiniz?

    Kilo verme süreci nasıl başlar? Nasıl gerçekleşir? En hızlı nasıl kilo verebilirsiniz? Ayda kaç kilo…

    5.596 Görüntüleme

    Sürekli Açlık Hissi Yaşayıp Kilo Veremiyor Olmanın 7 Nedeni

    Az yemek yiyerek daha fazla egzersiz yapmanın kilo vermeyi hızlandırdığı algısı pek çok kişide hakim.…

    772 Görüntüleme

    En Etkili Alt Karın Eritme Hareketleri ve Örnek Diyet Listesi

    Alt karın bölgesi, birçok kişi için en zor incelen ve sıkılaşan bölgelerden biridir. Gitmeyen alt…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Örnek Program

    3 Ocak 2022312K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020250K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler
    kalça büyütme hareketleri

    Kalça Büyütme Hareketleri: En Etkili Egzersizler ve Programlar

    Tok Tutan Diyet Kahvaltı Tarifleri: Kolay ve Doyurucu Seçenekler 

    tabata antrenman programı

    Tabata Nedir? Nasıl Yapılır? En İyi Tabata Antrenman Programı

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır