Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Antrenman»Kolay Yoldan Six Pack Yapın
    Antrenman 5.185

    Kolay Yoldan Six Pack Yapın

    20 Mart 20151 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Yaz yaklaştıkça sporcuların iştahını kabartan 6’lı karın kası nam-ı diğer six pack, ingilizcede altılı bira kutusu anlamına da geldiği için ortaya çoğu zaman tuhaf bir o kadar da eğlenceli görüntüler çıkıyor. Spor yapmadan “six pack” yapmak istiyorsanız, fotoğraflara göz atmanızda fayda var:)

    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese ten pack bile sığdırırmış göbeğine
    Mütevazılık yapıp six pack koymuş abimiz ama istese “ten pack” bile sığdırır
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Markanın sahipleri bu dövmeyi görse ne düşünürdü acaba
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Göğsünü gere gere gezmek bu olsa gerek
    Bonus
    Bu da bonus
    Önceki İçerikAkıllı Bisiklet: DuBike
    Sonraki İçerik Avrupa ve Dünya Şampiyonu İbrahim İnal

    Benzer İçerikler

    HYROX Yarış Günü Beslenmesi: Öncesi, Sırası ve Sonrası

    Soleus Kası Nedir? Görevi, Egzersizleri ve Hareketleri

    Bel Simidi Eritme Hareketleri: Erkek ve Kadınlar İçin Program

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    10.597 Görüntüleme

    Vücut Ağırlığı İle Kas Yapma Egzersizleri

    Vücut ağırlığı egzersizlerini herkes yapabilir. İyi bir egzersiz seçimi ve tekrar sayısıyla ekipman olmaksızın kas…

    3.442 Görüntüleme

    Doğru Olmayan 5 Fitness Efsanesi

    Herkes tarafından yaygın olarak bilinen; ancak gerçekle uzaktan yakından alakalı olmayan 5 fitness efsanesini sizin…

    3.883 Görüntüleme

    Palmiye Yağı (Palm Yağı) Sağlıklı Mı, Zararlı Mı?

    Son zamanlarda yazılı ve görsel basında palm yağı ile alakalı çok şey yazılıp söylendi. Kullanımının…

    2.515 Görüntüleme

    Neden Amino Asit Takviyesi Kullanmak Gerekir?

    Amino asit takviyeleri kullanmak neden önemlidir? Amino asit takviyelerinin faydaları nedir, zararı var mıdır? Bu…

    1.234 Görüntüleme

    Carb Cycling Nedir, Nasıl Yapılır? Carb Cycling Diyeti

    Fitness ve beslenme dünyasında, yağ kaybını hızlandırmak, kas kazanımını desteklemek ve atletik performansı artırmak amacıyla…

    18.193 Görüntüleme

    Kas Kütlesini Arttırabilmek İçin 10 Pratik İpucu

    Hızlı ve pratik bir şekilde kas kütlenizi artırmak istiyorsanız, mutlaka bu ipuçlarını uygulayın. Vücudunuzu, ”anabolik”…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Örnek Program

    3 Ocak 2022315K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020251K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    HYROX Yarış Günü Beslenmesi: Öncesi, Sırası ve Sonrası

    Soleus Kası Nedir? Görevi, Egzersizleri ve Hareketleri

    Bel Simidi Eritme Hareketleri: Erkek ve Kadınlar İçin Program

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır