Motivasyon

Önceki İçerikMotivasyon

4.184 Görüntüleme

Yeni Supplementler.com Mağazaları Açılmaya Devam Ediyor

Supplementler.com, Türkiye’de fitness endüstrisine katkı sağlamaya bir internet sitesi olarak başlamıştı. Orjinal ürünleri, Türkiye’nin her…

11.851 Görüntüleme

Her yerde mutlaka karşılaştığımız bu kalf egzersizi genelde 15 ve üzeri tekrarla yapılır. Bu antrenmanda…

6.809 Görüntüleme

Kilo almak bazı insanlar için en az kilo vermek kadar zorlu olabilir. Bazı bireyler ne…

9.493 Görüntüleme

Oruç tutmak, beslenme düzenimizi doğrudan değiştirir. Hatta yaşam biçimimiz de buna bağlı olarak değişecektir. Çünkü…

2.586 Görüntüleme

Düzenli egzersiz ve dengeli beslenme sağlıklı yaşamın olmazsa olmazlarının arasında yer alıyor. Özellikle düzenli olarak…

4.767 Görüntüleme

Şınav, kendi vücut ağırlığınızı kullanarak uygulayabileceğiniz ve göğüs kaslarınızı, omuzlarınızı, kollarınızı ve merkez bölgenizi şekle…