Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Supplement»Antrenmanda Dizleriniz Ağrıyorsa Çözüm Köpek Balığı Kıkırdağı
    Supplement 8.601

    Antrenmanda Dizleriniz Ağrıyorsa Çözüm Köpek Balığı Kıkırdağı

    27 Haziran 20193 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    kopek-baligi-kikirdagi

    Adından da anlaşılacağı gibi köpek balığı kıkırdağı, basitçe bir köpek balığının iskeletinden elde edilir. Ancak birçok insan bu maddenin okyanus canlılarının vücudunu bir arada tutmaktan daha fazlasını yaptığını düşünmektedir. Gerçekten öyle mi? Beraber inceleyelim!

    İçerik gizle
    Köpek Balığı Kıkırdağı Nedir?

    Köpek Balığı Kıkırdağı Nedir?

    “Sharks Don’t Get Cancer” kitabı piyasaya çıktığından beri, köpek balığı kıkırdağı kremi ya da yağı gibi takviyeler insanlara güçlü bir kanser savaşçısı olarak tanıtılmaktadır. İnsanlar ayrıca, artrit ağrısını ve iltihabını hafifletebildiği için köpek balığı kıkırdağı takviyelerini tercih ediyorlar. Kıkırdak takviyeleri, diğer formların yanı sıra hap, toz ve sıvı özler halinde de bulunur. İsterseniz köpek balığı kıkırdağını şırınga, intravenöz enfüzyonlar veya cildin altındaki enjeksiyonlar ile karın bölgelerine veya kaslara alabilirsiniz. Ancak bunun öncesinde “Köpek balığı kıkırdağının faydaları nedir ve ne işe yarar?” konularını yakından incelememiz gerekmektedir.

    Köpek Balığı Kıkırdağı Diz Ağrılarına İyi Gelir mi?

    kopek-baligi-kikirdagi-takviyesi

    Bilim adamları, köpek balığı kıkırdağının artrit belirtileri hafifletme kabiliyetini oldukça az incelemişlerdir, ancak temel bileşenlerinden biri olan kondroitin sülfata ise yakından bakmışlardır. Bu bileşik kendi başına alternatif şifa sağlayan bir fenomendir. Ancak takviyelerde bulunan kondroitin sülfat köpek balıkları yerine ineklerden de elde edilebilir.

    Bugüne kadar yapılan araştırmalar, kondroitin sülfatın bazı iyileştirici güçlere sahip olabileceğini göstermektedir (2). Fransa’nın Toulouse kentindeki Centre Hospitalier Universitaire’deki 120 hastanın incelenmesi sonucu, üç ay boyunca bileşiği alanların eklem ağrıları hissetmedikleri ve plasebo alan hastalardan daha az ağrı kesici aldıkları tespit edilmiştir.

    Kas ağrılarıyla ilgili bilgi edinmek için “Kas Ağrılarınıza İyi Gelecek Ekipmanlar” yazımızı da okuyun.

    Paris’teki Pitii Salpjtrihre Hastanesi’nde yapılan diz osteoartritli 87 hastanın benzer bir çalışması, kondroitin sülfatın ağrıyı hafiflettiğini ve hastaların durumlarında genel bir iyileşme olduğunu göstermiştir. Bileşenlerinden biri, artrit hastalarına yardım ettiği için köpek balığı kıkırdağı diz ağrısı çekenlere faydalı olabilmektedir. Ancak ciddi artrit rahatsızlıklarında iyileşme görülebilmesi için kondroitin sülfatınızı doğrudan satın almak daha mantıklı olabilir. Bazı durumlarda ise bileşenin mide ağrısına ve mide bulantısına neden olabileceğini unutmayın.

    Köpek Balığı Kıkırdağı Kanserle Savaşta Yardımcı Olabilir mi?

    kopek-baligi-kikirdaği-diz-agrisi

    “Sharks Don’t Get Cancer” ifadesi, köpek balığı kıkırdağı satan kişiler ve şirketler arasında yükselen bir çığlık haline geldi.

    Fakat köpek balıklarının kansere yakalanmadığının doğruluğu konusunda hala net bir bilgi bulunmamaktadır. Ulusal Kanser Enstitüsü ve Pennsylvania Üniversitesi’ne göre köpek balıklarının melanomlar, sarkomlar, beyin tümörleri, kan kanseri ve hatta kıkırdak kanseri sorunundan muzdarip olduğu bilinmektedir (1).

    Elbette, köpek balıklarının kansere yakalanabilir olması gerçeği, takviyelerin değersiz olduğu anlamına gelmez. İyimser olmak için bazı farklı sebepler bulunmaktadır.

    1970’lerden bu yana birçok tüp ve hayvan araştırması, köpek balığı kıkırdağının, tümörleri besleyen kan damarlarının büyümesini durdurabildiğini veya yavaşlatabildiğini bulmuştur. 1998’de manşetlerde yer alan bir çalışmada, Boston’daki Çocuk Hastanesi’nden Dr. Judah Folkman, anjiostatin ve endostatin ilaçlarının aynı mekanizma yoluyla farelerdeki tümörleri küçültebileceğini keşfetmiştir.

    Köpek balığı kıkırdağı ürünlerini incelemek için tıklayabilirsiniz.

    Önceki İçerikDumbbell Press Egzersizinin 6 Farklı Versiyonu
    Sonraki İçerik Günde Bir Saat Fitness Kaç Kalori Yaktırır?

    Benzer İçerikler

    Beta Karoten Nedir, Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları Neler?

    Şeytan Pençesi Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları

    Laktoferrin Nedir, Faydaları Nelerdir? Nelerde Bulunur?

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    fitness-antrenman
    63.685 Görüntüleme

    Günde Bir Saat Fitness Kaç Kalori Yaktırır?

    Bir saatlik egzersizde yakacağınız kalori miktarı birkaç faktöre bağlıdır. Kilonuz ne kadar fazlaysa, egzersiz yoğunluğu…

    9.705 Görüntüleme

    Sporu Eğlenceli Hale Getirmenin 8 Yolu

    Spor yapmak brokoli yemeye benzer; herkes onun çok faydalı olduğunu bilir ama bazen yapmak için…

    5.792 Görüntüleme

    Enerjinizi Yükseltecek Besinler

    Yüksek ihtimalle günde 7-8 saat uyuyamıyorsunuz ve bir çoğunuz yoğun iş temposu ve stres yüzünden, gün içinde…

    2.708 Görüntüleme

    Antrenman Öncesi Beslenme Neden Önemli?

    Antrenman öncesi nasıl beslendiğiniz antrenman anındaki performansınızı doğrudan etkilemektedir. Yazımızı okuyarak antrenman öncesi almanız gereken…

    3.703 Görüntüleme

    Kadınlar İçin Fitness Modası Önerileri

    Spor salonlarında gitmenizin temel bir amacı vardır; fit ve sağlıklı olabilmek. Antrenman yapmak, beslenmek ve…

    sort (2)
    1.429 Görüntüleme

    Yazın İlk Adımları: Şort Rahatlığı

    Şort sezonu geldi! Ancak giy çık şortlarınızı dolaplarınızdan çıkarmadan önce, belki de tarzını değiştirmenizin zamanı…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Örnek Program

    3 Ocak 2022315K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020251K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    Sporcu Yemekleri: Proteinli, Pratik ve Sağlıklı Yemekler Listesi

    Tansiyonu Yükselten Yiyecekler Nelerdir?

    Kafein Nedir, Ne İşe Yarar? Nelerde Var? Zararları Neler?

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır