Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Yaşam Rehberi»Sıradışı Bir Plaj: Kachalka
    Yaşam Rehberi 4.617

    Sıradışı Bir Plaj: Kachalka

    26 Mart 20151 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Yaz sezonunun açılmasına sayılı günler kala farklı bir plaj arayışı içindeyseniz, Kiev, Ukrayna’da bulunan Kachalka Kas Plajı’na bir göz atmanızda fayda var.

    İçerik gizle
    Bu plajda güneşlenmek değil, yağmur altında ağırlık kaldırmak moda
    Son moda ağırlıklara gerek yok bir balyoz bir tekerlek işinizi görüyor
    Güneşlenmeyi “Human Flag” şeklinde tercih eden bir arkadaş
    Üstelik plaj herkes için
    Antrenman sonunda denize girip serinlemek en fazla 1 dakika sürüyor
    Ölmeden önce yapılacaklar listenizi güncellemenizde fayda var

    Bu plajda güneşlenmek değil, yağmur altında ağırlık kaldırmak moda

    Son moda ağırlıklara gerek yok bir balyoz bir tekerlek işinizi görüyor

    muscle 6

    Güneşlenmeyi “Human Flag” şeklinde tercih eden bir arkadaş

    muscle 11

    Üstelik plaj herkes için

    muscle 10

    muscle 12

    Antrenman sonunda denize girip serinlemek en fazla 1 dakika sürüyor

    muscle7

    Ölmeden önce yapılacaklar listenizi güncellemenizde fayda var

    muscle 9

    Önceki İçerikGüç ve Performans Arttırıcı 4 Yöntem
    Sonraki İçerik 100 Saniyede Fitness’ın 100 Yılı

    Benzer İçerikler

    Hareketsiz Yaşam (Sedanter) Belirtileri ve Zararları Nelerdir?

    Spor Uyku Kalitesini Nasıl Etkiler? Sporcular Kaç Saat Uyumalı?

    Foam Roller Nedir, Ne İşe Yarar? Tüm Hareket ve Egzersizleri

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    9.777 Görüntüleme

    Yeterince Testosteron Salgıladığına Emin Misin?

    Testosteron hormonu, kaslardaki protein sentezi üzerindeki en etkili hormon olduğundan dolayı kas gelişiminin olduğu her…

    2.834 Görüntüleme

    Covid Aşısı Sonrası Spor

    2020 yılının Mart ayında Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından pandemi ilan edildiğinden beri, tüm dünya…

    14.692 Görüntüleme

    Beta Alanin Nedir? Faydaları Nelerdir?

    Beta Alanin adını ağırlık antrenmanı yapan biriyseniz zaten duymuşsunuzdur. Peki, beta alanin ne işe yarar,…

    3.408 Görüntüleme

    Sponsoru Olduğumuz N Kolay 42. İstanbul Maratonu’nda Avrupa’dan Asya’ya Uzanan Tarihi Koşu

    Bu yıl 42’ncisi düzenlenen İstanbul Maratonu’na sayılı günler kaldı. Tarihin eskitemediği, yıllardır aralıksız şekilde devam…

    8.324 Görüntüleme

    Spor Öncesi Tüketilebilecek 3 Gıda Takviyesi

    Sporcular ve fitness tutkunları her zaman performanslarını artırmalarının ve hedeflerine ulaşmanın yollarını ararlar. Spor öncesi…

    381 Görüntüleme

    Resveratrolün Cilde Faydaları Nelerdir? Leke ve Sivilcelere

    Yüksek antioksidan kapasitesiyle serbest radikallere karşı koruyucu bir rol oynayan resveratrol, aynı zamanda anti-enflamatuar ve…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Örnek Program

    3 Ocak 2022313K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020250K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    Evde Pilates Nasıl Yapılır? Hareketler, Program ve Ekipman Rehberi

    Bench Dips Nasıl Yapılır? Hangi Kasları Çalıştırır? 

    Spider Curl Nasıl Yapılır? (Dumbbell, Barbell, Z Bar)

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır