Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Yaşam Rehberi»UFC’de Yılın Maçı!
    Yaşam Rehberi 4.951

    UFC’de Yılın Maçı!

    8 Temmuz 20212 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Karma dövüş sanatında hafif sıkletin eski iki şampiyonu “The Notorious” lakaplı Conor McGregor ve “The Diamond” lakaplı Dustin Poirier, UFC’de özel bir gecede kozlarını paylaşacak. Son günlerin en çok konuşulan ve merak eden maçının eski şampiyonları, ilk kez 2014’te karşı karşıya gelmiş. Poirier’i nakavt eden McGregor ilk maçın galibi olmuş. Bu yılın başında ikinci kez karşılaşan ikilinin maçı, bu kez de Poirier’in galibiyetiyle sonuçlanmış. Şimdi herkes nefesini tutmuş, 11 Temmuz Pazar günü gerçekleşecek üçüncü karşılaşmalarını bekliyor.

    İçerik gizle
    UFC Nedir?
    Karma Dövüş Sanatları

    UFC Nedir?

    Ultimate Fighting Championship’in kısaltması olan UFC, Las Vegas, Nevada merkezli Amerikalı karma dövüş sanatları organizasyonudur. Organize ettiği etkinlikler Türkiye de dahil olmak üzere dünyanın pek çok ülkesinde naklen yayımlanıyor. (1)

    1993 yılında başlayan ilk UFC organizasyonu Denver’da düzenlendi. O yıllarda judo, karate, thai, güreş gibi spor dallarını öne çıkarma amacına sahip olan UFC’nin gün geçtikçe dövüş sanatları da çeşitlendi ve genişledi. Katılımcı olan dövüşçülerin birden fazla disiplini benimsemesiyle, UFC’de de karma dövüş sanatları kategorisi doğdu. ABD, Avustralya, Avrupa ülkeleri ve Asya kıtasında ekranlara gelen maçlar, dünyada milyarlarca insan tarafından izleniyor. Gelmiş geçmiş en iyi UFC dövüşçüleri arasında Bas Rutten, Randy Couture, Dan Severn, Ken Shamrock, Brock Lesnar ve Royce Gracie yer alıyor.

    UFC Kuralları

    • Round süresi 5 dakikadır.
    • Unvan maçlarında 5 round’a çıkarken, normal maçlarda ise 3 round vardır.
    • Round’da başarılı kişi 10 puan kazanır, kaybeden kişi ise en fazla 9 puan alır.
    • Her round arasında 1 dakikalık dinlenme süresi vardır.

    Karma Dövüş Sanatları

    Ülkemizde karma dövüş sanatları olarak bilinen MMA (Mixed Martial Arts), savunma, atak ve mücadele içeren, yüksek tempolu bir spor türü. Terim olarak ilk kez 1993 yılında Howard Rosenberg tarafından UFC 1 incelemesi sırasında kullanılmış. MMA’nın Antik Yunan’da Pankreas adı verilen boks ve güreş karması karşılaşmalara dayandığı düşünülüyor. Karma dövüş sanatları antrenmanlarında en sık kullanılan ekipman, kum torbası. Antrenmanlarda kullanabileceğiniz farklı fiyat seçeneklerine sahip spor giyim ürünlerini ve ekipmanlarını Fitmoda’da inceleyebilirsiniz.

    Maça dönecek olursak… Sizce 11 Temmuz’da yılın maçı olarak anılan musabakadan kim zaferle ayrılacak? “The Notorious” mu, yoksa “The Diamond” mı?

    Önceki İçerikEn Yoğun Kardiyo Antrenmanları
    Sonraki İçerik Esneklik ve Mobilite

    Benzer İçerikler

    Spor Uyku Kalitesini Nasıl Etkiler? Sporcular Kaç Saat Uyumalı?

    Foam Roller Nedir, Ne İşe Yarar? Tüm Hareket ve Egzersizleri

    Termal Korse Nedir, Ne İşe Yarar? Zayıflatır mı?

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    hizli-kilo-verme
    3.212 Görüntüleme

    Ne Kadar Hızlı Kilo Verebilirsiniz?

    Kilo verme süreci nasıl başlar? Nasıl gerçekleşir? En hızlı nasıl kilo verebilirsiniz? Ayda kaç kilo…

    9.662 Görüntüleme

    Yazın En Büyük Sorusu: Definasyon?

    Definisyon, vücut yağ oranını düşürerek kasların belirgin hale gelmesine denir. Halk arasında “kasları parçalamak” olarak…

    6.041 Görüntüleme

    Yağ Yakmanızı Sağlayacak 7 Supplement

    Yediğiniz miktarı azaltmadan kilo mu vermek istiyorsunuz? Makul oranlarda beslenmenize devam edip, yapacağınız antrenmanlarla birlikte…

    7.362 Görüntüleme

    En Hızlı Yağ Yaktıran 3 Egzersiz

    Yağ Yakmanın Altın Kuralı Yağ yakmak, antrenmandan ziyade beslenmeyle ilgilidir. Eğer kişi kalori açığı oluşturabiliyorsa,…

    6.874 Görüntüleme

    Siz Chuck Norris’i Bulamazsınız, O Sizi Bulur!

    Chuck Norris’e bugünün gençleri pek aşina olmayabilir. Peki Chuck Norris Kimdir? Bir zamanların dövüş sanatları ustası, Bruce Lee’nin…

    2.886 Görüntüleme

    Yeni Başlayanlar için Crossfit Antrenmanları

    Crossfit’e başlamak için güçlü bir atletik yeteneğe ihtiyacınız yok, sadece denemek için güçlü bir iradeye…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Antrenman Programı

    3 Ocak 2022310K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020249K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    Boyun Kasları Nasıl Geliştirilir? Evde Boyun Kası Geliştirme Hareketleri

    Bulgarian Split Squat Nasıl Yapılır? Nereyi Çalıştırır?

    Şeytan Pençesi Nedir? Ne İşe Yarar? Faydaları ve Zararları

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır