Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Supplementler Blog
    • Ana Sayfa
    • Supplement
    • Antrenman
    • Beslenme
    • Sağlık
    • Yaşam Rehberi
    • Supplementler.com
    Supplementler Blog
    Ana Sayfa»Yaşam Rehberi»UFC’de Yılın Maçı!
    Yaşam Rehberi 4.958

    UFC’de Yılın Maçı!

    8 Temmuz 20212 Dakikalık okuma
    Paylaş Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Karma dövüş sanatında hafif sıkletin eski iki şampiyonu “The Notorious” lakaplı Conor McGregor ve “The Diamond” lakaplı Dustin Poirier, UFC’de özel bir gecede kozlarını paylaşacak. Son günlerin en çok konuşulan ve merak eden maçının eski şampiyonları, ilk kez 2014’te karşı karşıya gelmiş. Poirier’i nakavt eden McGregor ilk maçın galibi olmuş. Bu yılın başında ikinci kez karşılaşan ikilinin maçı, bu kez de Poirier’in galibiyetiyle sonuçlanmış. Şimdi herkes nefesini tutmuş, 11 Temmuz Pazar günü gerçekleşecek üçüncü karşılaşmalarını bekliyor.

    İçerik gizle
    UFC Nedir?
    Karma Dövüş Sanatları

    UFC Nedir?

    Ultimate Fighting Championship’in kısaltması olan UFC, Las Vegas, Nevada merkezli Amerikalı karma dövüş sanatları organizasyonudur. Organize ettiği etkinlikler Türkiye de dahil olmak üzere dünyanın pek çok ülkesinde naklen yayımlanıyor. (1)

    1993 yılında başlayan ilk UFC organizasyonu Denver’da düzenlendi. O yıllarda judo, karate, thai, güreş gibi spor dallarını öne çıkarma amacına sahip olan UFC’nin gün geçtikçe dövüş sanatları da çeşitlendi ve genişledi. Katılımcı olan dövüşçülerin birden fazla disiplini benimsemesiyle, UFC’de de karma dövüş sanatları kategorisi doğdu. ABD, Avustralya, Avrupa ülkeleri ve Asya kıtasında ekranlara gelen maçlar, dünyada milyarlarca insan tarafından izleniyor. Gelmiş geçmiş en iyi UFC dövüşçüleri arasında Bas Rutten, Randy Couture, Dan Severn, Ken Shamrock, Brock Lesnar ve Royce Gracie yer alıyor.

    UFC Kuralları

    • Round süresi 5 dakikadır.
    • Unvan maçlarında 5 round’a çıkarken, normal maçlarda ise 3 round vardır.
    • Round’da başarılı kişi 10 puan kazanır, kaybeden kişi ise en fazla 9 puan alır.
    • Her round arasında 1 dakikalık dinlenme süresi vardır.

    Karma Dövüş Sanatları

    Ülkemizde karma dövüş sanatları olarak bilinen MMA (Mixed Martial Arts), savunma, atak ve mücadele içeren, yüksek tempolu bir spor türü. Terim olarak ilk kez 1993 yılında Howard Rosenberg tarafından UFC 1 incelemesi sırasında kullanılmış. MMA’nın Antik Yunan’da Pankreas adı verilen boks ve güreş karması karşılaşmalara dayandığı düşünülüyor. Karma dövüş sanatları antrenmanlarında en sık kullanılan ekipman, kum torbası. Antrenmanlarda kullanabileceğiniz farklı fiyat seçeneklerine sahip spor giyim ürünlerini ve ekipmanlarını Fitmoda’da inceleyebilirsiniz.

    Maça dönecek olursak… Sizce 11 Temmuz’da yılın maçı olarak anılan musabakadan kim zaferle ayrılacak? “The Notorious” mu, yoksa “The Diamond” mı?

    Önceki İçerikEn Yoğun Kardiyo Antrenmanları
    Sonraki İçerik Esneklik ve Mobilite

    Benzer İçerikler

    Hareketsiz Yaşam (Sedanter) Belirtileri ve Zararları Nelerdir?

    Spor Uyku Kalitesini Nasıl Etkiler? Sporcular Kaç Saat Uyumalı?

    Foam Roller Nedir, Ne İşe Yarar? Tüm Hareket ve Egzersizleri

    Senin İçin Seçtiklerimiz
    77 Görüntüleme

    Meditasyon Nedir, Nasıl Yapılır? Faydaları ve Tüm Yöntemleri

    Meditasyon, zihni sakinleştirmek, bedeni rahatlatmak ve içsel farkındalığı artırmak için uygulanan kadim bir pratiktir. Meditasyonun…

    1.917 Görüntüleme

    Kardiyo mu, Ağırlık Antrenmanı mı?

    Kilo vermeye karar veren pek çok kişi bu soru ile karşı karşıya kalır: Kardiyo mu…

    1.633 Görüntüleme

    Trapez Kası Nedir? Hareketleri Nelerdir?

    Genellikle trapez olarak adlandırılan trapezius kası, sırtın üst kısmında bulunan büyük ve üçgen şekilli bir…

    2.518 Görüntüleme

    Neden Amino Asit Takviyesi Kullanmak Gerekir?

    Amino asit takviyeleri kullanmak neden önemlidir? Amino asit takviyelerinin faydaları nedir, zararı var mıdır? Bu…

    13 Görüntüleme

    Sporcu Takviyesi Etiketi Nasıl Okunur? İçerik Tablosu Rehberi

    Sporcu takviyesi etiketi okumak; ürünün porsiyon başına ne sunduğunu, hangi bileşenlerden oluştuğunu ve kullanım koşullarının…

    En Etkili Egzersiz Tüyoları
    1.594 Görüntüleme

    En Etkili Egzersiz Tüyoları

    Antrenman yöntemlerinizde ve atıştırmalıklarınızda yaptığınız ufak değişiklikler, kelebek etkisi göstererek egzersizden aldığınız verimi etkileyebilir. Daha…

    En Popüler

    Spora Yeni Başlayanlar İçin 4 Haftalık Örnek Program

    3 Ocak 2022316K Görüntüleme

    Kas Kütlenizi Artırmak için İhtiyacınız Olan 11 Supplement

    7 Temmuz 2020251K Görüntüleme

    Kol Kaslarınızın Gelişmemesinin 6 Nedeni

    7 Mart 2015200K Görüntüleme
    Son Eklenenler

    Proteinli Kahve Nasıl Yapılır? Sıcak ve Soğuk 4 Tarif

    Magnezyum Bisglisinat, Sitrat ve Malat: Hangisi Size Göre?

    Uzun Boylular İçin Squat: Duruş ve Derinlik Nasıl Ayarlanır?

    BİZİ TAKİP EDİN!
    • Facebook
    • YouTube
    • TikTok
    • Twitter
    • Instagram
    • LinkedIn
    2025 © Supplementler.com Tüm Hakları Saklıdır