Supplement kombinasyonları son zamanlarda pek çok farklı ürünün kombinesi şeklinde karşımıza çıkıyor. Bu kombinasyonların oluşturulmasının arkasında elbette bir amaç var. “Peki bu amaç nedir?” diye soruyor…
Yazar: Selcuk Uzun
Amino Asit Nedir? Amino asitler proteinlerin yapı taşlarıdır ve birçok besin maddesinde bulunurlar. Bazı amino asitler vücut tarafından üretilebilirler, diğerleri ise ki bunlara elzem amino asit…
Yağ yakarken kas yapmanın mümkün olup olmadığı en çok tartışılan konulardan biridir. Geleneksel olan, ikisinden sadece birine odaklanılan dönemler şeklinde ilerlemektir. Fakat modern trend, yağ yakarken…
Hidrolize proteinler uzunca bir süredir piyasada ve sporcular tarafından kullanılıyor. Peki Hidrolize protein yararlı mıdır? Hidrolize protein kullanmanın zararları ya da yan etkileri var mıdır? Bu…