Ramazanda oruç tutarken vitamin kullanımı, ramazan dışındaki aylara göre bir kat daha önemli hale gelir.…
Supplement
Multivitamin belki de dünyada en çok kullanılan supplement olabilir. Gıda takviyeleri arasında yaygın olarak tercih…
Ağırlık ve kardiyo antrenmanlarından önce ve sonra hangi supplementleri kullanmanız gerektiğini biliyor musunuz? Bilim insanları…
Adından da anlaşılacağı gibi köpek balığı kıkırdağı, basitçe bir köpek balığının iskeletinden elde edilir. Ancak…
Düzenli olarak egzersiz yapıyorsanız, muhtemelen bundan en iyi verimi elde ettiğinizden emin olmak istersiniz. Egzersizin…
Fitness ile pek de ilgili olmayan kişilerin protein tozu söz konusu olduğunda söyleyeceği ilk şey,…
Eğer fitness yapıyorsanız ve belirli hedefleriniz varsa beslenme sizin için oldukça önemlidir. Çünkü bazı vitamin…
Kas yapmak istiyorum diyorsanız ilk olarak dikkat etmeniz gerekenin beslenmeniz olduğunu bilmelisiniz. Vücut geliştirme ve…
Probiyotik, mutlaka duymuş olabileceğiniz, sindirim sisteminiz için en önemli mikroorganizmalardan bir tanesidir. Probiyotik yönü kuvvetli…
Karnitin yağ yakıcı olarak fitness ile uğraşanlar ve vücut geliştiriciler arasında sıklıkla kullanılan gıda takviyelerinden…