Düzenli olarak gittiğiniz spor salonunda her türlü ekipman vardır: ağırlık makinaları, serbest ağırlıklar, koşu bantları, eliptik bisikletler, step tahtaları, pilates topları, havuz, sauna vs. Ama tüm…
Etik
Spor salonuna ilk defa gidiyorsanız hem sizin dikkat etmeniz gereken hem de tepki vermeniz gereken durumları sıraladık! Spor salonuna gitmek, zaman sıkıntısı ve motivasyon eksikliği yüzünden…