Size Özel Tarifler | Supplementler.com Blog

Kas Gelişimi İçin Vazgeçilmez 6 Mineral

Yazan Güzin Güzey
|Tarih:Ocak 20, 2018
| 0 yorum

Kas Gelişimi İçin Vazgeçilmez 6 Mineral

Kas geliştiren vitamin ve minerallere dikkat etmek de makrolara ve antrenman tekniklerine titizlik göster ...

Kas geliştiren vitamin ve minerallere dikkat etmek de makrolara ve antrenman tekniklerine titizlik göstermek kadar, vücut geliştirenleri ve ortalama bir spor salonu bağımlısını birbirinden ayırıyor. A ...

Ocak 20, 2018
| yazan Güzin Güzey

| 0 yorum

Tamamını oku
Tatlı Krizlerinizi Sonlandırırken Protein İhtiyacınızı da Karşılayacak 2 Lezzet Dolu Tarif

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Ekim 04, 2017
| 0 yorum

Tatlı Krizlerinizi Sonlandırırken Protein İhtiyacınızı da Karşılayacak 2 Lezzet Dolu Tarif

Yaptığınız antrenmanların ve diyetin boşa gitmesini istemezsiniz değil mi? Biz de istemiyoruz. Ancak aras ...

Yaptığınız antrenmanların ve diyetin boşa gitmesini istemezsiniz değil mi? Biz de istemiyoruz. Ancak arasıra buzdolabını açıp “neler var canım tatlı çekiyor” dediğiniz de oluyordur. Kalemi kağıdı hazı ...

Ekim 04, 2017
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Kas Geliştiren Protein Shake Yapmanın 4 Kuralı

Yazan Selcuk Uzun
|Tarih:Ağustos 03, 2017
| 0 yorum

Kas Geliştiren Protein Shake Yapmanın 4 Kuralı

Düşük kalitede tüketime hazır içecekler ve kalorili, şeker oranı yüksek smoothieler arasında kendiniz ve ...

Düşük kalitede tüketime hazır içecekler ve kalorili, şeker oranı yüksek smoothieler arasında kendiniz ve beslenme programınız için en doğru içeceği bulmaya çalışmak sizi biraz zorluyor olabilir. Kaslı ...

Ağustos 03, 2017
| yazan Selcuk Uzun

| 0 yorum

Tamamını oku
Lezzetli ve Bol Proteinli İçecek Tarifleri

Yazan Selcuk Uzun
|Tarih:Temmuz 03, 2017
| 0 yorum

Lezzetli ve Bol Proteinli İçecek Tarifleri

Proteinli ve lezzetli bir tatlı, bir içecek yapabilmek kolay iş değil. Protein oranı arttığı an pek çok b ...

Proteinli ve lezzetli bir tatlı, bir içecek yapabilmek kolay iş değil. Protein oranı arttığı an pek çok besinin lezzeti normale göre düşebiliyor. Bu nedenle gerçekten lezzet katacak besinleri kullanar ...

Temmuz 03, 2017
| yazan Selcuk Uzun

| 0 yorum

Tamamını oku
Ramazana Özel Hurmalı Granola Bar Tarifi

Yazan Selcuk Uzun
|Tarih:Haziran 02, 2017
| 0 yorum

Ramazana Özel Hurmalı Granola Bar Tarifi

Ramazan dendiğinde ilk akla gelen yiyeceklerden biri tartışmasız hurmadır. Sağlıklı yağlarla beraber ener ...

Ramazan dendiğinde ilk akla gelen yiyeceklerden biri tartışmasız hurmadır. Sağlıklı yağlarla beraber enerji deposu olması bakımından da ara sıra tercih edebileceğiniz bir seçenek olan hurmayı, tipik b ...

Haziran 02, 2017
| yazan Selcuk Uzun

| 0 yorum

Tamamını oku
Favori Tatlılar Lezzetinde Protein Shake Tarifleri

Yazan Selcuk Uzun
|Tarih:Mayıs 26, 2017
| 0 yorum

Favori Tatlılar Lezzetinde Protein Shake Tarifleri

Bugün size çok özel protein shake tarifleri veriyoruz. Öyle ki bu protein shake’ler ile antrenman öncesin ...

Bugün size çok özel protein shake tarifleri veriyoruz. Öyle ki bu protein shake’ler ile antrenman öncesinde ya da antrenman sonrasında en sevdiğiniz tatlının keyfini çıkarıyor olacaksınız. Abur cubur, ...

Mayıs 26, 2017
| yazan Selcuk Uzun

| 0 yorum

Tamamını oku
Kas Yapan Protein Shake Hazırlamanın 4 Kuralı

Yazan Selcuk Uzun
|Tarih:Nisan 18, 2017
| 0 yorum

Kas Yapan Protein Shake Hazırlamanın 4 Kuralı

Kas geliştiren pek çok kişi, besin desteği olarak farklı farklı ürünler kullanır. Protein tozu bu ürünler ...

Kas geliştiren pek çok kişi, besin desteği olarak farklı farklı ürünler kullanır. Protein tozu bu ürünlerin en yaygın kullanılanıdır. Protein tozunu süt veya su ile karıştırarak protein shake yapıp tü ...

Nisan 18, 2017
| yazan Selcuk Uzun

| 0 yorum

Tamamını oku
Lezzetli Mi Lezzetli 7 Proteinli İçecek Tarifi

Yazan Selcuk Uzun
|Tarih:Mart 29, 2017
| 0 yorum

Lezzetli Mi Lezzetli 7 Proteinli İçecek Tarifi

Ara öğün olarak kullandığımız supplementleri karıştırarak elde ettiğimiz içecekleri sık sık tüketiyoruz. ...

Ara öğün olarak kullandığımız supplementleri karıştırarak elde ettiğimiz içecekleri sık sık tüketiyoruz. Tatları içilmeyecek kadar kötü de olmuyor çoğu zaman. Ama dürüst olmakta fayda var ki bu içecek ...

Mart 29, 2017
| yazan Selcuk Uzun

| 0 yorum

Tamamını oku
Proteinli Enerji Topları

Yazan Mücahit Yolcu
|Tarih:Eylül 30, 2016
| 0 yorum

Proteinli Enerji Topları

Antrenman sonrası tüketebileceğiniz proteinle dolu bir atıştırmalık mı istiyorsunuz? Bu harika tarifle en ...

Antrenman sonrası tüketebileceğiniz proteinle dolu bir atıştırmalık mı istiyorsunuz? Bu harika tarifle endişeye gerek duymadan kendinizi şımartabilirsiniz. Malzemeler 1 kâse kaju (badem de olabilir) 1 ...

Eylül 30, 2016
| yazan Mücahit Yolcu

| 0 yorum

Tamamını oku
Fıstık Ezmeli-Proteinli Kurabiye

Yazan Mücahit Yolcu
|Tarih:Eylül 19, 2016
| 0 yorum

Fıstık Ezmeli-Proteinli Kurabiye

Fıstık ezmeli bir kurabiyeden daha lezzetli başka ne olabilir ki? İçinde protein olan fıstık ezmeli bir k ...

Fıstık ezmeli bir kurabiyeden daha lezzetli başka ne olabilir ki? İçinde protein olan fıstık ezmeli bir kurabiye tabii ki. Malzemeler ¼ kâse fıstık ezmesi 2-3 yemek kaşığı vanilyalı protein tozu (fıst ...

Eylül 19, 2016
| yazan Mücahit Yolcu

| 0 yorum

Tamamını oku