Fıstık ezmeli bir kurabiyeden daha lezzetli başka ne olabilir ki? İçinde protein olan fıstık ezmeli bir kurabiye tabii ki. Malzemeler ¼ kâse fıstık ezmesi 2-3 yemek kaşığı vanilyalı protein tozu (fıst ...

Tatlı krizinizi ve protein ihtiyacınızı bu nefis fıstık ezmeli muz tostuyla giderin. Malzemeler Sevdiğiniz çeşitte bir dilim ekmek 1 yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi 1 adet muz, dilimlenmiş 1 çay kaşığ ...

Hızlı ve kolay bir şekilde hazırlanabilen, yüksek protein içeren krepler ile, güne enerji dolu bir şekilde başlayabilirsiniz. Unutmayın, güne ne kadar sağlıklı başlarsanız gününüz o kadar güzel devam ...