Size Özel Tarifler | Supplementler.com Blog

Kas Geliştiren Protein Shake Yapmanın 4 Kuralı

Posted by Selcuk Uzun
|Date: Ağustos 03, 2017
Yorum Yok

|488 Views

Kas Geliştiren Protein Shake Yapmanın 4 Kuralı

Düşük kalitede tüketime hazır içecekler ve kalorili, şeker oranı yüksek smoothieler arasında kendiniz ve ...

Düşük kalitede tüketime hazır içecekler ve kalorili, şeker oranı yüksek smoothieler arasında kendiniz ve beslenme programınız için en doğru içeceği bulmaya çalışmak sizi biraz zorluyor olabilir. Kaslı ...

Ağustos 03, 2017
| Yazar: Selcuk Uzun

| Yorum Yok

Devamını Oku
Lezzetli ve Bol Proteinli İçecek Tarifleri

Posted by Selcuk Uzun
|Date: Temmuz 03, 2017
Yorum Yok

|2725 Views

Lezzetli ve Bol Proteinli İçecek Tarifleri

Proteinli ve lezzetli bir tatlı, bir içecek yapabilmek kolay iş değil. Protein oranı arttığı an pek çok b ...

Proteinli ve lezzetli bir tatlı, bir içecek yapabilmek kolay iş değil. Protein oranı arttığı an pek çok besinin lezzeti normale göre düşebiliyor. Bu nedenle gerçekten lezzet katacak besinleri kullanar ...

Temmuz 03, 2017
| Yazar: Selcuk Uzun

| Yorum Yok

Devamını Oku
Ramazana Özel Hurmalı Granola Bar Tarifi

Posted by Selcuk Uzun
|Date: Haziran 02, 2017
Yorum Yok

|1796 Views

Ramazana Özel Hurmalı Granola Bar Tarifi

Ramazan dendiğinde ilk akla gelen yiyeceklerden biri tartışmasız hurmadır. Sağlıklı yağlarla beraber ener ...

Ramazan dendiğinde ilk akla gelen yiyeceklerden biri tartışmasız hurmadır. Sağlıklı yağlarla beraber enerji deposu olması bakımından da ara sıra tercih edebileceğiniz bir seçenek olan hurmayı, tipik b ...

Haziran 02, 2017
| Yazar: Selcuk Uzun

| Yorum Yok

Devamını Oku
Favori Tatlılar Lezzetinde Protein Shake Tarifleri

Posted by Selcuk Uzun
|Date: Mayıs 26, 2017
Yorum Yok

|3344 Views

Favori Tatlılar Lezzetinde Protein Shake Tarifleri

Bugün size çok özel protein shake tarifleri veriyoruz. Öyle ki bu protein shake’ler ile antrenman öncesin ...

Bugün size çok özel protein shake tarifleri veriyoruz. Öyle ki bu protein shake’ler ile antrenman öncesinde ya da antrenman sonrasında en sevdiğiniz tatlının keyfini çıkarıyor olacaksınız. Abur cubur, ...

Mayıs 26, 2017
| Yazar: Selcuk Uzun

| Yorum Yok

Devamını Oku
Kas Yapan Protein Shake Hazırlamanın 4 Kuralı

Posted by Selcuk Uzun
|Date: Nisan 18, 2017
Yorum Yok

|6900 Views

Kas Yapan Protein Shake Hazırlamanın 4 Kuralı

Kas geliştiren pek çok kişi, besin desteği olarak farklı farklı ürünler kullanır. Protein tozu bu ürünler ...

Kas geliştiren pek çok kişi, besin desteği olarak farklı farklı ürünler kullanır. Protein tozu bu ürünlerin en yaygın kullanılanıdır. Protein tozunu süt veya su ile karıştırarak protein shake yapıp tü ...

Nisan 18, 2017
| Yazar: Selcuk Uzun

| Yorum Yok

Devamını Oku
Lezzetli Mi Lezzetli 7 Proteinli İçecek Tarifi

Posted by Selcuk Uzun
|Date: Mart 29, 2017
Yorum Yok

|5886 Views

Lezzetli Mi Lezzetli 7 Proteinli İçecek Tarifi

Ara öğün olarak kullandığımız supplementleri karıştırarak elde ettiğimiz içecekleri sık sık tüketiyoruz. ...

Ara öğün olarak kullandığımız supplementleri karıştırarak elde ettiğimiz içecekleri sık sık tüketiyoruz. Tatları içilmeyecek kadar kötü de olmuyor çoğu zaman. Ama dürüst olmakta fayda var ki bu içecek ...

Mart 29, 2017
| Yazar: Selcuk Uzun

| Yorum Yok

Devamını Oku
Proteinli Enerji Topları

Posted by Mücahit Yolcu
|Date: Eylül 30, 2016
Yorum Yok

|3687 Views

Proteinli Enerji Topları

Antrenman sonrası tüketebileceğiniz proteinle dolu bir atıştırmalık mı istiyorsunuz? Bu harika tarifle en ...

Antrenman sonrası tüketebileceğiniz proteinle dolu bir atıştırmalık mı istiyorsunuz? Bu harika tarifle endişeye gerek duymadan kendinizi şımartabilirsiniz. Malzemeler 1 kâse kaju (badem de olabilir) 1 ...

Eylül 30, 2016
| Yazar: Mücahit Yolcu

| Yorum Yok

Devamını Oku
Fıstık Ezmeli-Proteinli Kurabiye

Posted by Mücahit Yolcu
|Date: Eylül 19, 2016
Yorum Yok

|2278 Views

Fıstık Ezmeli-Proteinli Kurabiye

Fıstık ezmeli bir kurabiyeden daha lezzetli başka ne olabilir ki? İçinde protein olan fıstık ezmeli bir k ...

Fıstık ezmeli bir kurabiyeden daha lezzetli başka ne olabilir ki? İçinde protein olan fıstık ezmeli bir kurabiye tabii ki. Malzemeler ¼ kâse fıstık ezmesi 2-3 yemek kaşığı vanilyalı protein tozu (fıst ...

Eylül 19, 2016
| Yazar: Mücahit Yolcu

| Yorum Yok

Devamını Oku
Fıstık Ezmeli Muz Tostu

Posted by Mücahit Yolcu
|Date: Eylül 05, 2016
Yorum Yok

|1756 Views

Fıstık Ezmeli Muz Tostu

Tatlı krizinizi ve protein ihtiyacınızı bu nefis fıstık ezmeli muz tostuyla giderin. Malzemeler Sevdiğini ...

Tatlı krizinizi ve protein ihtiyacınızı bu nefis fıstık ezmeli muz tostuyla giderin. Malzemeler Sevdiğiniz çeşitte bir dilim ekmek 1 yemek kaşığı yer fıstığı ezmesi 1 adet muz, dilimlenmiş 1 çay kaşığ ...

Eylül 05, 2016
| Yazar: Mücahit Yolcu

| Yorum Yok

Devamını Oku
Hacim Kazandıran Ekmek Pudingi

Posted by Kutay Kutlu
|Date: Temmuz 13, 2016
Yorum Yok

|2008 Views

Hacim Kazandıran Ekmek Pudingi

8 kişilik kas dostu, ideal bir tatlı tarifini denemeye ne dersiniz? Malzemeler 1 yemek kaşığı az kalorili ...

8 kişilik kas dostu, ideal bir tatlı tarifini denemeye ne dersiniz? Malzemeler 1 yemek kaşığı az kalorili margarin 1 kase kadar su 5 kase lokmalık doğranmış francala (İstediğiniz başka tür zengin bir ...

Temmuz 13, 2016
| Yazar: Kutay Kutlu

| Yorum Yok

Devamını Oku