Uzman Tavsiyeleri | Supplementler.com Blog

Kadınlar İçin Günlük Egzersiz Programı

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Şubat 15, 2019
| 0 yorum

Kadınlar İçin Günlük Egzersiz Programı

Kilo vermek, göbek eritmek, zayıflamak aslında hiç de zor değil ama biz biraz bu durumu kafamızda büyütüy ...

Kilo vermek, göbek eritmek, zayıflamak aslında hiç de zor değil ama biz biraz bu durumu kafamızda büyütüyoruz. Her olumsuz durum, düşünüldükçe daha da büyüdüğü için zayıflamak da fazla düşündüğünüz za ...

Şubat 15, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Hastalanmamak İçin Beslenme Listenize Eklemeniz Gereken Yiyecekler

Yazan Supplementler Team
|Tarih:Şubat 13, 2019
| 0 yorum

Hastalanmamak İçin Beslenme Listenize Eklemeniz Gereken Yiyecekler

Yazar: Yaren Özdemir Soğuk kış günlerinin kaçınılmaz sonucu olan grip ve soğuk algınlığıyla başınız dertt ...

Yazar: Yaren Özdemir Soğuk kış günlerinin kaçınılmaz sonucu olan grip ve soğuk algınlığıyla başınız dertte olabilir. Günlük hayatta bulunduğumuz ortamlardan özellikle toplu taşıma araçları, sınıflar v ...

Şubat 13, 2019
| yazan Supplementler Team

| 0 yorum

Tamamını oku
Tavuk Etinin Besin Değerleri ve Kalori Miktarı

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Şubat 08, 2019
| 0 yorum

Tavuk Etinin Besin Değerleri ve Kalori Miktarı

Dünyada en sık tüketilen et çeşitlerinden biri beyaz et grubuna dahil olan tavuk etidir. Fitness ve vücut ...

Dünyada en sık tüketilen et çeşitlerinden biri beyaz et grubuna dahil olan tavuk etidir. Fitness ve vücut geliştirme ile uğraşanlar arasında da yüksek protein içeriği ile popüler olan tavuğun besin de ...

Şubat 08, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Boy Uzatmak İçin Neler Yapmalıyız?

Yazan Ali Kurt
|Tarih:Şubat 04, 2019
| 0 yorum

Boy Uzatmak İçin Neler Yapmalıyız?

Boy uzunluğuna birkaç faktör katkıda bulunur. Genetik faktörlerin, boyunuzun yüzde 60 ila 80'ini oluşturd ...

Boy uzunluğuna birkaç faktör katkıda bulunur. Genetik faktörlerin, boyunuzun yüzde 60 ila 80'ini oluşturduğu düşünülmektedir. Beslenme ve egzersiz gibi belirli çevresel faktörler tipik olarak geriye k ...

Şubat 04, 2019
| yazan Ali Kurt

| 0 yorum

Tamamını oku
Düzenli Olarak Koşmanın Faydaları Nelerdir?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Ocak 24, 2019
| 0 yorum

Düzenli Olarak Koşmanın Faydaları Nelerdir?

Düzenli olarak koşmak sağlık açısından size birçok fayda sağlayabilir. Araştırmalar her gün düzenli olara ...

Düzenli olarak koşmak sağlık açısından size birçok fayda sağlayabilir. Araştırmalar her gün düzenli olarak 5-10 dakika kadar orta seviyede koşu yapmanın kalp krizi, inme ve ilgili diğer kardiyovasküle ...

Ocak 24, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Bel Ağrısı İçin Yapılması Gereken Esneme Egzersizleri

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Ocak 08, 2019
| 0 yorum

Bel Ağrısı İçin Yapılması Gereken Esneme Egzersizleri

Bel ağrısı için yapılması gereken esneme egzersizleri neler biliyor musunuz? Birçok kişinin günlük yaşamı ...

Bel ağrısı için yapılması gereken esneme egzersizleri neler biliyor musunuz? Birçok kişinin günlük yaşamını olumsuz bir şekilde etkileyen bel ağrısı, bel fıtığı belirtisi olabileceği gibi gün içerisin ...

Ocak 08, 2019
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Evde Kolaylıkla Yapabileceğiniz Kalça ve Basen Eritme Hareketleri

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Aralık 21, 2018
| 0 yorum

Evde Kolaylıkla Yapabileceğiniz Kalça ve Basen Eritme Hareketleri

Evde basen eritme hareketleri ile kolayca zayıflayabileceğinizi biliyor musunuz? Fazla yağlardan özellikl ...

Evde basen eritme hareketleri ile kolayca zayıflayabileceğinizi biliyor musunuz? Fazla yağlardan özellikle de bel, kalça ve basen bölgesindeki yağlanmadan şikayetçiyseniz, selülit oluşumunuz arttıysa ...

Aralık 21, 2018
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Antioksidan Ne İşe Yarar, Hangi Besinlerde Bulunur?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Aralık 14, 2018
| 0 yorum

Antioksidan Ne İşe Yarar, Hangi Besinlerde Bulunur?

Artık hemen her yerde, karşılaştığımız her dergide, internette, arkadaşlarımızla sohbette antioksidan kel ...

Artık hemen her yerde, karşılaştığımız her dergide, internette, arkadaşlarımızla sohbette antioksidan kelimesini duyar olduk. Özellikle pazarlamacılar ve medya da sağlık deposu olarak işaret edilen an ...

Aralık 14, 2018
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Aralık 06, 2018
| 0 yorum

Bağışıklık Sistemi Nasıl Güçlenir?

Özellikle kışın artan hastalık sayısı ve etrafınızda sürekli olarak öksüren kişiler yüzünden kendinizi te ...

Özellikle kışın artan hastalık sayısı ve etrafınızda sürekli olarak öksüren kişiler yüzünden kendinizi tehdit altında hissediyor olabilirsiniz. Çoğu kişinin bağışıklık sistemi, kış aylarında kuvvetli ...

Aralık 06, 2018
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku
İsveç Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?

Yazan Ogün Yılmaz
|Tarih:Kasım 30, 2018
| 0 yorum

İsveç Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır?

Hangi diyet bana uygun, birçok diyeti denedim artık daha farklı ve zorlayıcı bir diyet istiyorum diyorsan ...

Hangi diyet bana uygun, birçok diyeti denedim artık daha farklı ve zorlayıcı bir diyet istiyorum diyorsanız ülkemizde oldukça popüler olan İsveç diyeti ile sizi tanıştırmak istiyoruz. Sabrınızı zorlay ...

Kasım 30, 2018
| yazan Ogün Yılmaz

| 0 yorum

Tamamını oku