Koşu bantlarından yoruldunuz mu? Halterleri indirip kaldırmaktan sıkıldınız mı? Yeni aletler deneyerek, spor salonlarındaki monotonluğu…
Yaşam Rehberi
Her sene yaz aylarında, sahillerde fit bir vücut ile tatil yapma amacıyla Mart, Nisan aylarında…
Fitness dünyasının en çok tanınan genç atletlerinden biri olan Marc Fitt, sadece spor dünyasında değil,…
Birçok otorite tarafından genel vücut yapısı, özellikle sixpackleri genetik harikası olarak nitelendirilen uluslararası fitness modeli…
Motivasyon denince ilk akla gelen isimlerden biri olan dünyaca ünlü eski vücut geliştirmeci şimdilerin ise…
Vücut geliştirme ya da fitness ile uğraşan her 10 kişiden 9’unun adını mutlaka bildiği ve örnek…
Guiness Rekorlar Kitabı yetkilileri tarafından yaşayan en yaşlı kadın vücut geliştirmeci rekoruna sahip olan, Ernestine…
Kadınların fitness modasında 1910’lardan günümüze kadar olan değişimini 100 saniyede anlatan Fitness’ın 100 Yılı adlı…
Yaz sezonunun açılmasına sayılı günler kala farklı bir plaj arayışı içindeyseniz, Kiev, Ukrayna’da bulunan Kachalka…
Ön Bilgileri Doğum Yılı 1977 Ünvanları Avrupa Şampiyonu, Dünya Şampiyonu Branş Judo, Jiu Jitsu, Crossfit…