Spor salonunda geçirdiğiniz zamanı, kendinize ayırdığınız bir vakit olarak kabul etmelisiniz. Ancak spor salonunda yaptığınız çalışmaların sonuçlarını alamamak motivasyonunuzun düşmesine ve kendinize ayırdığınız vaktin kalitesizleşmesine neden…
Alıntı