Christian Bale’in İnanılmaz Değişimi

7.468 Görüntüleme

Sporcular İçin Ramazana Hazırlık Tavsiyeleri

Ramazan ayı yaklaşıyor… Spor salonlarında hacim için çaba harcayanların Ramazan’dan yana tek korkusu, edindikleri hacmin oruç…

11.375 Görüntüleme

Vücuttaki bir kas grubunu geliştirmek, büyük oranda beslenmeyle ilgilidir. İstediğiniz kadar hardcore antrenmanlar yapın, doğru…

2.495 Görüntüleme

Yankı Erel, Wimbledon Gençler Kategorisi’nde Grand Slam şampiyonluğu yaşayan ilk Türk erkek tenisçi oldu. Tenisin…

285 Görüntüleme

Skolyoz, omurganın yana doğru eğrilmesiyle karakterize edilen bir duruş bozukluğudur. Çoğunlukla ergenlik döneminde ortaya çıksa…

3.953 Görüntüleme

Cebelitarık Boğazını geçen ilk Türk yüzücü Emre Seven, Mersin’den KKTC’ye 80 kilometrelik bir geçiş yapmak…

6.925 Görüntüleme

Antrenman öncesi yiyeceğimiz yemeği, kullanacağımız supplementi veya zihnimizi ne tür şeylere odaklamamız gerektiğini çok iyi…