Olası bir kaza anında motosiklet veya bisiklet sürücülerinin otomatik olarak acil durum mesajı göndermesini sağlayan Ridersmate GPS cihazı hayat kurtarıyor. İngiliz bir telekomünikasyon mühendisi olan David…
Yazar: Özlem Büyüker
Özlem Büyüker
Sağlam kafa sağlam vücutta bulunur.
Kış mevsiminde motivasyon ve metabolizma düşüşe geçer, kilo vermek ve fitness hedeflerine ulaşmak zorlaşır. Bu lezzetli ve düşük kalorili tavuk suyu çorbası, soğuk havayla baş etmenize…
Bilim insanlarının yaptıkları bir araştırmaya göre, akşam saatlerinde bir yarışa katılacak sporcular daha iyi bir performans göstermek için sabah geç kalkmalı. Uyku alışkanlıklarının sporcuların başarısını etkilediği…
Yıllardır eklem sağlığı için kondroitin ve glukozamin gibi destekler kullanmaktadır ancak sadece eklem sağlığına yönelik destek ürünlerine yatırım yapmak istemeyenler için daha ekonomik alternatifler de mevcut.…
“Yaşlandığınız için sporu bırakmazsınız, sporu bıraktığınız için yaşlanırsınız” sözünü hatırlatan eski vücut geliştirmeci Hollywood ünlüleri şimdi böyle görünüyorlar.
Diyet yapanların ve beslenmesine özen gösteren sporcuların mutfağı “Fit Kitchen” sağlıklı ve lezzetli protein yemekleri konseptiyle Suadiye’de açıldı. Sportif ve sağlıklı bir hayat tarzını benimseyen Sencer…
Her yaştan adrenalin ve otomobil tutkunları, Monster Hot Wheels araçları olan Canavar Arabalar etkinliğinde buluşacak ve özel şovlar eşliğinde 31 Ocak – 01 Şubat tarihlerinde İstanbul’da…
Paleo diyeti yapanlar için de uygun olan 3 renkli pratik biber dolması tarifi, toplamda 90 gr. protein içeriyor ve pişmesi sadece 30 dakika alıyor. Hazırlama süresi:…
Uzun boylu erkeklerin daha etkili ve rahat bir ağırlık antrenmanı yapmaları için kısa boylu olanlara göre biraz daha farklı bir yol izlemeleri gerekebilir. Ağırlık antrenmanı yapan…